اخبار سلامت

جوانه گندم جوانه گندم مرکز کوچک و حاوی مواد مغذی یک هسته گندم است که تنها حدود 2.5 درصد از وزن دانه را تشکیل می دهد، اما فهرست بسیار مفیدی...

این محصولات را می توانید در تهیه انواع صبحانه های فوری، نوشیدنی ها، معجون، دسر، ماست و یا در انواع پوره میوه ریخته و میل نمایید. همچنین می توانید انواع...

در مورد جو دوسر بیشتر بدانیم و بخوانیم. با ما همراه باشید. در مورد جو دوسر بیشتر بدانیم حساسیت غذایی آلرژیک و غیر آلرژیک: جو دوسر و فرآورده هایش می...

دانستن این نکته که تا چه زمانی می‌توان مواد غذایی را در خانه نگه داشت، به شما کمک می‌کند در هنگام شیوع ویروس کرونا سراغ انتخاب‌های سالم‌تری بروید. به گزارش...

درباره ویروس کرونا و سیستم ایمنی بدن در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همراه باشید. ویروس کرونا و سیستم ایمنی بدن درباره ویروس کرونا و سیستم...

اسکراب مناسب پوست های چرب دو قاشق آرد جو دوسر یا بلغور جو دوسر را با دو قاشق ماست (ترجیحاً کم چرب) مخلوط کنید و پانزده دقیقه روی نواحی چرب...

طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر با کینوا: یک خوراک غنی از پروتئین و فوری! ابتدا فلفل دلمه ای ها را شسته و تمام دانه های آن را جدا...

طرز تهیه کوکی جو دوسر و گردو مواد لازم: • یک فنجان شکرقهوه ای • یک قاشق پر کره بادام زمینی • یک عدد تخم مرغ • یک قاشق چایخوری...

مارمالاد آلبالو با دانه چیا مواد لازم: • سه لیوان آلبالو • یک سوم الی نصف لیوان عسل • دو قاشق غذاخوری دانه چیا طرز تهیه: ابتدا هسته آلبالوها را...

در مورد فواید ورزش منظم چه می دانید. با ما همراه باشید. فواید ورزش منظم ورزش کردن برای سلامتی بسیار حائز اهمیت است. از تقویت روحیه تا بهبود روابط جنسی...