استراتژی های موفقیت گروه خون O

استراتژی‎ ‎موفقیت‎ ‎برای‎ ‎هفته‎ ‎اول به‎ ‎آرامی‎ ‎شروع‎ ‎کنید،‎ ‎بدن‎ ‎شما‎ ‎برای‎ ‎عادت‎ ‎کردن‎ ‎به‎ ‎این‎ ‎رژیم‎ ‎غذایی‎ ‎ویژه گروه‎ ‎خون‎ ‎نیاز‎ ‎به‎ ‎زمان‎ ‎دارد‎. ‎شانس‎ ‎موفقیت‎ ‎شما‎ ‎بسیار‎ ‎بالا‎...

استراتژی‎ ‎موفقیت‎ ‎هفته‎ ‎اول سینوسهای‎ ‎خود‎ ‎را‎ ‎شستشو‎ ‎دهید در‎ ‎آب‎ ‎ولرم‎ ‎کمی‎ ‎نمک‎ ‎حل‎ ‎کرده‎ ‎آنرا‎ ‎به‎ ‎درون‎ ‎بینی‎ ‎خود‎ ‎کشیده‎ ‎و‎ ‎شستشو‎ ‎دهید‎.‎ استراژی‎ ‎موفقیت‎ ‎هفته‎ ‎دوم علایم‎...

استراتژی‎ ‎موفقیت‎ ‎هفته‎ ‎اول اسنکهای‎ ‎بسیار‎ ‎سودمند انرژی‎ ‎و‎ ‎سیستم‎ ‎ایمنی‎ ‎خود‎ ‎را‎ ‎با‎ ‎خوردن‎ ‎غذاهای‎ ‎مفید‎ ‎بالا‎ ‎نگاه‎ ‎دارید‎.‎ گردو‎ ‎و‎ ‎گیلاس‎ ‎و‎ ‎توتها‎ ‎را‎ ‎میتوانید‎ ‎به‎ ‎عنوان‎ ‎تنقلات‎...

استراتژی‎ ‎موفقیت‎ ‎برای‎ ‎هفته‎ ‎اول ورزش‎ ‎فکر‎ ‎و‎ ‎ذهن آیا‎ ‎مغز‎ ‎شما‎ ‎مثل‎ ‎یک‎ ‎ماهیچهای‎ ‎است‎ ‎که‎ ‎می‎ ‎تواند‎ ‎از‎ ‎ورزش‎ ‎بهره‎ ‎بگیرد؟ تحقیقات‎ ‎بسیاری‎ ‎ثابت‎ ‎کرده‎ ‎که‎ ‎ورزش‎ ‎سلولهای‎...

اﺳﺘﺮاﺗﮋی ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺑﺮای ﻫﻔﺘﻪ اول  ‏   ﺳﻼﻣﺖ  دﺳﺘﮕﺎه ﮔﻮارش _ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﺳﻼﻣﺖ   ‏   ﺑﺮای ﻛﺎﻫﺶ اﻟﺘﻬﺎب ﻫـﺎی ﮔﻮارﺷـﻲ، در روز ﭼﻨـﺪ ﺑـﺎر و ﻫـﺮ ﺑـﺎر ﻳـﻚ ﻗﺎﺷـﻖ ﭼﺎﻳﺨﻮری...

استراتژی‎ ‎موفقیت‎ ‎هفته‎ ‎اول برای‎ ‎ورزش‎ ‎کردن‎ ‎وقت‎ ‎بگذارید شغل‎ ‎من‎ ‎وقت‎ ‎کافی‎ ‎برایم‎ »  ‎شکایت‎ ‎همیشگی‎ ‎که‎ ‎در‎ ‎مورد‎ ‎ورزش‎ ‎می‎ ‎شنوم با‎ ‎کمی‎ ‎خلاقیت‎ ‎و‎ ‎همت‎ ‎می‎ ‎توانید‎...