021-88343490

بارداری گروه خون B

برنامه ورزشی قبل از حاملگی گروه خون B

برای دارندگان گروه خون B دستیابی به سلامت کلی و کنترل استرس از طریقورزش ایروبیک و ورزش های آرامبخش ممکن است. در زیر لیست ورزش هایی برای دارندگان گروه خون B توصیه شده است. این ورزش...

گیاهان دارویی مفید قبل از بارداری

بروملاین (آنزیم موجود در آناناس): به هضم غذا کمک می کند. قاصدک: در برطرف کردن ورم ملایم بسیار مؤثر است. می توانید در سالاد و یا به صورت چای از آن مصرف...

استراتژی سم زدایی گروه خون B

(در دوران حاملگی دنبال نشود) • دانه بزرک:  یک قاشق غذاخوری دانه بزرک را در یک لیوان آب از شب قبل خیس کرده و صبح میل کنید. • L-glutathione:  100...

توصیه های کاهش وزن سالم گروه خون B

1- غذاهایی که باعث کُند شدن متابولیسم می شوند مخصوصاً مرغ، ذرت، گندم سیاه، بادام زمینی و عدس را از رژیم غذایی خود حذف کنید. 2- بیشتر پروتئین خود را از...

غذا های آفتاب پرست گروه خون B

لیست غذاهایی که در زیر نوشته شده است شامل غذاهایی است که وضعیت مجاز بودن آنها در دوران قبل و بعد از حاملگی، دوران حاملگی، و زمان شیردهی تفاوت دارد. دکتر...