خواص خوراکیها

مصرف گوجه فرنگی برای کاهش خطر سرطان سینه محققان مشاهده کردند خانم‌هایی که وزن متناسب‌تری دارند و گوجه‌فرنگی بیشتری مصرف می‌کنند به مراتب کمتر در معرض سرطان سینه قرار می‌گیرند....

ارتباط مصرف کلم با سرطان سینه سبزیجات خانواده کلم به علت دارا بودن اندول، گلوکوزینولات‌ها، سولفورافان‌ها، بتاکاروتن و ویتامینC، در رده سبزی‌های ضد سرطان طبقه‌بندی می‌شوند. کلم :  کلم گیاهی...

کودکان و حتی بزرگسالان معمولا سبزیجات را نادیده می‌گیرند و بیشتر میل دارند گوشت و غذاهای سرخ کرده بخورند.  راهی به جای از دست دادن مواد مغذی سبزیجات این می...

همه ی ما از خواص بی شمار آب برای بدن آگاهیم و می دانیم که کمبود آب خطرات جدی برای سلامت ایجاد می کند. حال برای سلامت هر چه بیشتر، ترکیب آب ولرم و عسل را...

6 نیاز بدن به پیاز ارزشی که قدما برای پیاز قائل بودند، بی‌دلیل نیست زیرا تحقیقات گسترده پژوهشگران در دهه اخیر از حقایق جالبی در این زمینه پرده برداشته است....

زنانی که در تلاش هستند تا باردار شوند و شانس لقاح را بالا ببرند از رژیم غذایی خاصی باید پیروی کنند.  بسیاری از مواد غذایی دارای مواد شیمیایی سمی می...

خواص و مضرات تره فرنگی تره فرنگی کلسترول بد(LDL) خون را کاهش می‌دهد، در حالیکه همزمان با آن کلسترول خوب( HDL) را نیز افزایش می‌دهند. تره‌فرنگی با طعمی بهتر و...

خواص و مضرات جوانه ماش جوانه ماش سرشار از مواد مغذی بوده و انرژی‌زای واقعی است. جوانه‌ ماش ترد و خوشمزه بوده و طعم آن کمی شیرین است و هضم...

امروزه بسیاری از افراد از درد مفاصل و آرتروز رنج می برند. در زیر 2 نوشیدنی طبیعی، که جزء اصلی آن ها زنجبیل است، برای مقابله با درد آرتروز و کاهش آن معرفی می...

خواص و مضرات ذرت ذرت که به فارسی بلال نیز نامیده می شود، گیاهی است یک ساله و یک پایه دارای ساقه ای راست که ارتفاع آن تا چهار متر...