غذای مادر گروه خون B

طرز تهیه کوکو کدو سبز و قارچ مواد لازم: 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 پر موسیر یا نصف پیاز کوچک خرد شده 2 عدد کدوسبز متوسط خرد شده ریز...

دستور پخت ماکارونی گوش ماهی با سس پستو  مواد لازم: نیم کیلو ماکارونی گوش ماهی ماکارونی تهیه شده از آرد بدون گلوتن یا سمولینا یا آرد برنج     نیم کیلو...

طرز تهیه چاشنی ها و ترشی ها مایونز بدون تخم مرغ مواد لازم: ¼ فنجان پرک جو دو سر نصف قاشق چای خوری خردل خشک نصف قاشق چای خوری نمک ⅕ قاشق...

طرز تهیه سالاد ها و چاشنی سالاد هویج و کشمش مواد لازم: 1 کیلو هویج شسته و خرد شده نصف فنجان کشمش خیس  خورده در آب گرم 2 قاشق غذا...

طرز تهیه غذا های گوشتی مناسب گروه خونی B گوشت گوسفند بریان شده  مواد لازم: برای هر نفر 2 تا 3 دنده گوسفند (شاندیزی) یک حبه بزرگ سیر خرد شده...

طرز تهیه غلات و حبوبات مناسب گروه خونی B لوبیا لیما با پنیر بز مواد لازم: 1 فنجان اندازه گیری لوبیا لیما یا لوبیا قرمز (نپخته) 1 قاشق غذاخوری روغن...

طرز تهیه سبزیجات مناسب گروه خونی B کباب فلفل دلمه ای مواد لازم: 3 عدد فلفل دلمه ای (قرمز، سبز، زرد) 1 عدد پیاز بزرگ 2 حبه سیر 2 قاشق...

طرز تهیه غذا های دریایی سالمون با لیمو و گشنیز مواد لازم:   نیم کیلو فیله ماهی سالمون 3 قاشق غذاخوری سس سویا 2 قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده 1 قاشق...

طرز تهیه سوپ ها و خورش ها سوپ بوقلمون مواد لازم: 8 فنجان اندازه گیری آب بوقلمون (گردن بوقلمون را به همراه 2 عدد پیاز، 3 عدد هویج 3 عدد...

طرز تهیه دسر ها بیسکوئیت جو دو سر  مواد لازم: 3 فنجان جو دو سر پرک نصف فنجان شکر قهوه ای نصف فنجان شکر سفید 1 عدد تخم مرغ ⅕ فنجان...