021-88343490

جو دوسر

کیک جو دوسر با موز

کیک جو دوسر با موز :   مواد لازم : جو دوسر پرک …. سه چهارم پیمانه آرد جو دوسر …. 1 و سه چهارم پیمانه شکر قهوه ای …....

مافین آرد جو دوسر مخصوص کودکان

مافین آرد جو دوسر مخصوص کودکان   مواد لازم : آرد جو دوسر …. یک و نیم پیمانه شکر قهوه ای …. سه چهارم پیمانه بیکینگ پودر …. 1 قاشق...

نان با آرد جو دوسر

مواد لازم : آرد جو دوسر ….. 2 پیمانه مایه خمیر … دو نیم قاشق چایخوری آب گرم …. 1 فنجان کره ……. 2 قاشق غذاخوری نمک دریا …. نصف...

نارگیل،بادام زمینی و کینوا پرک

نارگیل،بادام زمینی و کینوا پرک : مواد لازم : کینوا پرک …. 2 پیمانه آرد جو دوسر …. 2 پیمانه نارگیل خرد شده … اپیمانه آب …. 2 لیوان روغن...

شیرینی کینوا پرک

کینوا پرک چیست ؟ آیا تا به حال در مورد کینوا پرک شنیده اید ؟ دانه کینوا فاقد گلوتن است و دارای پروتئین بسیار زیادی است و غله ای ایده...

سوپ جو دوسر و کینوا

سوپ جو دوسر و کینوا :   مواد لازم : مرغ ……… نصف سینه کینوا پخته نشده  …….. 2 پیمانه جو دوسر پرک ……….. ۶۰۰ گرم قارچ …….. ۱۵۰ گرم...

جو دو سر ( یولاف ) و گروه های خونی

از لحاظ علم گروه خون، جو دوسر بر خلاف سایر غلات مانند گندم که برای افراد دارنده گروه های خونی O و B مضر است، برای همه افراد با هر...