تغذیه بر اساس گروه خون

طرز تهیه سبزیجات مناسب گروه خونی A گل کلم با سیر و جعفری مواد لازم: 1 عدد گل کلم کوچک 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 5 حبه سیر له شده...

طرز تهیه غذا های گوشتی مناسب گروه خونی O خوارک بره مواد لازم: 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون یک کیلو گوشت بره با استخوان 2 قاشق غذاخوری کره 1...

طرز تهیه غذا های دریایی سالمون با لیمو و گشنیز مواد لازم:   نیم کیلو فیله ماهی سالمون 3 قاشق غذاخوری سس سویا 2 قاشق غذاخوری گشنیز خرد شده 1 قاشق...

طرز تهیه توفو و تمپه مناسب گروه خونی O توفو و سبزیجات مواد لازم: یک تکه توفو (پنیر سویا) خرد شده 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد...

طرز تهیه پاستا و ماکارونی مناسب گروه خونی A و O ماکارونی لوله ای به همراه بروکلی مواد لازم: 1 بسته ماکارونی لوله ای با  آرد تهیه شده از سمولینا...

طرز تهیه سبزیجات مناسب گروه خونی O کباب فلفل دلمه ای مواد لازم: 3 عدد فلفل دلمه ای (قرمز، سبز، زرد) 1 عدد پیاز بزرگ 2 حبه سیر 2 قاشق...

غذا های سودمند و مضر برای کودک با گروه خونی B نکته: تمامی غذاها تا یک سال اول می بایست پوره یا له شده و از صافی گذرانده شده باشند. غلات...

غذا های سودمند و مضر برای کودک با گروه خونی A نکته: تمامی غذاها تا یک سال اول می بایست پوره یا له شده و از صافی گذرانده شده باشند....

از دادن این غذاها به کودکتان در یک سال اول خودداری کنید • عسل در کودکان زیر یک سال امکان ابتلا به بوتولیسم (مسمومیت غذایی حاد) را افزایش می دهد...

عوامل مهم در تهیه غذای کودک 1- قبل از شروع به تهیه غذای کودک دست های خود را به خوبی بشوئید. 2- تمام وسایل استفاده شده در زمان تهیه غذا...