روغن زیتون

گرسنگی، یک واکنش طبیعی به معده خالی است. اما گرسنگی می تواند اتفاق بیفتد حتی اگر بدن به غذا نیاز نداشته باشد. چند وضعیت و شرایط دیگر نیز می تواند...

مواد لازم: 2 فنجان کینوا پخته نشده 1 فنجان آرد جو دو سر 1 قاشق چایخوری جوش شیرین 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 فنجان...

مواد لازم: 2 عدد تخم مرغ نصف کره ذوب شده در دمای اتاق 1 قاشق چایخوری عصاره وانیل 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون یک و نیم فنجان سبوس جو دو...

مواد لازم: دو و نیم فنجان آرد جو دوسر 2 فنجان سبوس جو دوسر 1/3 فنجان شکر قهوه ای دو قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری دارچین یک قاشق...

طرز تهیه سبزیجات مناسب گروه خونی AB گل کلم با سیر و جعفری مواد لازم: 1 عدد گل کلم کوچک 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 5 حبه سیر له شده...

طرز تهیه غلات و حبوبات مناسب گروه خونی B لوبیا لیما با پنیر بز مواد لازم: 1 فنجان اندازه گیری لوبیا لیما یا لوبیا قرمز (نپخته) 1 قاشق غذاخوری روغن...

طرز تهیه سبزیجات مناسب گروه خونی B کباب فلفل دلمه ای مواد لازم: 3 عدد فلفل دلمه ای (قرمز، سبز، زرد) 1 عدد پیاز بزرگ 2 حبه سیر 2 قاشق...

طرز تهیه غذا های گوشتی مناسب گروه خونی A مرغ با بادام زمینی و سس ماست مواد لازم: 1 کیلو سینه مرغ بدون استخوان 2 فنجان اندازه گیری بادام زمینی...

طرز تهیه توفو و تمپه مناسب گروه خونی A توفو  و سبزیجات مواد لازم: یک تکه توفو (پنیر سویا) خرد شده 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد...

طرز تهیه سبزیجات مناسب گروه خونی A گل کلم با سیر و جعفری مواد لازم: 1 عدد گل کلم کوچک 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون 5 حبه سیر له شده...