سبوس جو دوسر

وافل با آرد جو دسر : صبحانه گرم     مواد لازم : آرد جو دوسر …. 2 پیمانه شکر …. یک چهارم پیمانه بکینگ پودر …. یک قاشق غذاخوری...

پنکیک با آرد جو دوسر :     مواد لازم : آرد جو دوسر …. 3 پیمانه بیکینگ پودر … 2 قاشق غذاخوری تخم کتان طلایی بو داده …. یک...

سبوس که یکی از غنی ترین منابع الیاف گیاهی (فیبر) مورد استفاده در برنامه غذایی شمرده می شود، پوسته خارجی گندم، جو دوسر، برنج و سایر دانه های غلات است. سابقا...

خوردن دانه جو تشنگی را فرو می نشاند. تب را برطرف می کند و به عنوان مقوی و تونیک عمل می کند. و مالت در هضم غذاهای نشاسته ای خیلی...