021-88343490

کینوا

سوپ جو دوسر و کینوا

سوپ جو دوسر و کینوا :   مواد لازم : مرغ ……… نصف سینه کینوا پخته نشده  …….. 2 پیمانه جو دوسر پرک ……….. ۶۰۰ گرم قارچ …….. ۱۵۰ گرم...

زرشک پلو با کینوا

زرشک پلو با کینوا : مواد لازم : مرغ ………… 6 تکه کینوا پخته شده ………. 2 پیمانه برنج ……….. 3 پیمانه زرشک ………. 1 پیمانه رب گوجه فرنگی ……….....

قیمه پلو با کینوا

قیمه پلو با کینوا : مواد لازم : برنج ………… 4 پیمانه کینوا پخته نشده ………. 3 پیمانه گوشت چرخ کرده ………. 300 گرم لپه ………… 2 پیمانه پیاز …….....

باقالی پلو با کینوا

باقالی پلو با کینوا : مواد لازم : برنج  ……….. ۳ پیمانه کینوا  پخته نشده ……….. 2 پیمانه روغن ذوب شده  ………. نصف  پیمانه مرغ  …………  ۱.۵ کیلو گرم سیب...

لوبیا پلو با کینوا

لوبیا پلو با کینوا : مواد لازم :  برنج ………… ۴ پیمانه کینوا پخته نشده ……….. 2 پیمانه پیاز متوسط ……… ۲ عدد مرغ  …………. ۱ تکه بزرگ سیب زمینی...

خورش آلو اسفناج با کینوا

خورش آلو اسفناج با کینوا : مواد لازم : گوشت  ……….. ۵۰۰ گرم کینوا پخته نشده ………….. 2 پیمانه آلو خورشتی …………. ۳۰۰ گرم تره ………… ۴۰۰ گرم نمک دریا...

خورش لوبیا سبز با کینوا

خورش لوبیا سبز با کینوا : مواد لازم : لوبیا سبز  …………  ۵۰۰ گرم کینوا پخته نشده ………….. 2 پیمانه پیاز بزرگ  ………… ۱ عدد گوشت گوسفندی …….  ۵۰۰ گرم...

طرز تهیه قورمه سبزی با کینوا

طرز تهیه قورمه سبزی با کینوا : مواد لازم : گوشت گوسفند خورشی …….. ۲ عدد لوبیا قرمز ………. ۳ قاشق غذاخوری سبزی قورمه سبزی …….. ۱ کیلو گرم کینوا...

طرز تهیه عدس پلو با کینوا

طرز تهیه عدس پلو با کینوا : مواد لازم : عدس  …………. 1 پیمانه برنج  ……………. 2 پیمانه کینوا پخته نشده ………… 1 پیمانه کشمش  ………….. 1 پیمانه زعفران ………….....