جو دو سرپرک درشت…………..حدود یک قاشق غذاخوری
آب آناناس تازه……………3 قاشق غذاخوری
عسل………………1 قاشق غذاخوری
ابتدا آب آناناس تازه را بگیرید و به آن عسل اضافه کنید . سپس جو دو سر پرک درشت را به محلول اضافه نمایید تا غلظت آن به صورت خمیر نان در بیاید. پس از خیس کردن صورت این خمیررا بر روی صورت مالیده و با حرکت دورانی به مدت 5 دقیقه به آرامی ماساژ دهید، سپس با آب ولرم بشویید. توجه داشته باشید پس از درست کردن این اسکراب، آن را به سرعت مصرف کنید تا جو دو سر پرک زیاد خیس نخورده و نرم نشود.
نکته: مراقب باشید اسکرابهای تهیه شده با چشمانتان تماس پیدا نکنند .
قبل از استفاده از هر گونه ماسک با پزشک خود مشورت نمایید.
