افراد چاق اغلب از روش های مختلفی برای کاهش وزن استفاده می کنند و یکی از این روش ها استفاده از قرص های لاغری است. گرچه تولید کننده های این قرص ها ادعا می کنند که نتیجه استفاده از این قرص ها، بدون تغییر در رژیم غذایی و ورزش کردن، بسیار شگفت انگیز است، اما بسیاری از این قرص ها دارای عوارض جانبی زیادی بوده و بسیار خطرناک هستند و حتی گاهی منجر به مرگ می شوند. به همین منظور، به شما توصیه می کنیم قبل از مصرف این نوع قرص ها، درباره خطرات آنها مطالعه کنید.
متاسفانه قرص های لاغری را می توان از داروخانه و یا بصورت خرید اینترنتی تهیه کرد و بنابراین افراد بیشتری برای کاهش وزن از این قرص ها استفاده می کنند. قرص های لاغری مختلف دارای ترکیبات خاصی هستند که موجب کاهش وزن می گردند. بعضی از این نوع قرص ها اشتهای فرد را محدود می کنند تا فرد غذای کمتری مصرف کرده و کاهش وزن پیدا کند. برخی دیگر نیز جذب چربی توسط بدن را محدود می کنند. که در هر دو صورت نیز خطرات زیادی را برای مصرف کنندگان به وجود می آورند.
قرص های لاغری سرکوب کننده اشتها ، سیستم عصبی بدن را تحریک کرده و یا سطح مواد شیمیایی خاصی را در بدن افزایش می دهند. قرص های مهار کننده جذب چربی نیز از شکستن مولکول های چربی و جذب آن توسط بدن جلوگیری کرده و چربی را از طریق روده دفع می کنند. مصرف این قرص ها در ابتدا موجب کاهش سریع وزن می گردد اما با گذشت زمان بدن به این قرص ها عادت کرده و کاهش وزن متوقف می شود. با قطع مصرف این نوع قرص ها نیز وزن شخص مجدداً بر میگردد. بنابراین این قرص ها روشی مناسب برای کاهش وزن نیستند و بهترین روش کاهش وزن، پیروی از رژیم غذایی ویژه گروه خونی و انجام ورزش های مناسب است.
برخی از این قرص های لاغری توسط سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) تایید شده اند، برخی دیگر نیز خطرناک اعلام شده اند. اما حتی آنهایی هم که تایید شده اند دارای عوارض جانبی هستند. برخی از این قرص ها نیز به عنوان مکمل های رژیمی وارد بازار می گردند زیرا مکمل های رژیمی نیاز به آزمایش و تائیدیه سازمان غذا و دارو ندارند. بنابراین هیچ تضمینی وجود ندارد که آنچه بر روی برچسب بسته های قرص های لاغری نوشته شده است، صحت داشته باشد.
این قرص ها عبارتند از:
• Estrin-D
• Zantrex-3
• Leptopril
• Alli
• Xenical
• Orlistat
• Propolene
• Stacker 2
• CortiSlim
• TrimSpa
• Hydroxycut
• Hoodia
• Meridia
• Chromium
• Ephedra
• Guar Gum
• Chitosan
• قرص های لاغری بدون نسخه
• قرص عصاره چای سبز (Green Tea Extract)
• اسید لینولئیک در هم آمیخته (Conjugated Linoleic Acid)
البته توجه داشته باشید که مصرف روزانه 3-4 لیوان چای سبز بسیار مفید است اما استفاده بیش از حد از قرص های لاغری عصاره چای سبز توصیه نمی شود.
