خواص تربچه
تربچه ، صیفی کم چرب بدون چربی و کلسترول است. مهم ترین ماده غذایی موجود در این گیاه فیبر غذایی است. ویتامین هایی که در آن یافت می شود ویتامین B۶ ، K ، C، نیاسین و فولات است.
– این گیاه که خاصیت سم زدایی دارد، برای کبد مفید است. خون را نیز تصفیه می کند.
– فیبر موجود در آن برای درمان بواسیر و یبوست مفید است.
– مصرف تربچه برای دارندگان گروه های خونی B و AB مضر بوده اما استفاده آن برای دارندگان گروه های خونی O و A بلامانع است.
– خاصیت مدر و مسهل دارد که برای سیستم گوارشی مفید است.
– از آن جا که دارای خاصیت ضدالتهابی و مدر است، در افزایش ادرار به بدن کمک می کند.
– سوزش هنگام ادرار کردن را تسکین می دهد. برای رفع سوزش می توان به جای تربچه، از دم کرده برگ های آن استفاده کرد.
– از بروز سرطان هایی چون کولون، پروستات و سینه پیش گیری می کند.
– آب آن در حفظ رطوبت پوست موثر است.
– ماسک پوره آن برای پاک سازی پوست ، رفع خشکی ، ترک ها و … مفید است و ضدعفونی کننده است.
– دمای بدن را پایین می آورد و التهاب ناشی از تب را کاهش می دهد.
– برای عملکرد کبد و مثانه مفید است.
– اشتهاآور است.
– خوش بو کننده دهان است.
– سوخت و ساز چربی را منظم می کند.
روش مصرف :
روش مصرف :
برگ های آن را در آب به مدت ۲۰دقیقه بجوشانید و با عسل مخلوط و مصرف کنید.
