021-88343490

صبحانه سیب دارچینی و کینوا

مطلب را به اشتراک بگذارید

صبحانه سیب دارچینی و کینوا :

 

 

مواد لازم :

کینوا پخته شده ……………………………. سه چهارم پیمانه

سیب خرد شده ……………………………………………… 1 عدد

بادام ………………………………………………….. یک چهارم پیمانه

شیر…………………………………………………. سه چهارم پیمانه

دارچین ……………………………………………….. یک دوم قاشق چایخوری

طرز تهیه :

کینوا، سیب و شیر را با همدیگر مخلوط می کنیم، سپس با دارچین طعم دار می کنیم.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *