شما باید بسیار مراقب رژیم غذایی خود باشید، چون که شما قابلیت های سیستمی هر دو گروه خونی A و B را دارید. همچون گروه خون A ریسک بالایی در ابتلا به سرطان، بیماریهای قلبی، و لختگی خون دارید. میزان پایین آلکالین فسفاتاز در روده ها سلامت استخوانهای شما را در خطر میاندازد. افراد دارنده خون AB بالاترین درصد ابتلا به پوکی استخوان را نسبت به سایر گروههای خونی دارند.
رژیم غذایی مناسب برای شما برگزیدن بهترین ها از رژیم تغذیه ای گروه A و B می باشد. این رژیم حاوی مخلوطی از ماهی، سویا، کمی گوشت و لبنیات و میزان بالای میوه و سبزیجات و بعضی از غلات می باشد. همچون افراد دارنده گروه خون B از خوردن مرغ و ذرت جداً خودداری فرمائید.
