موارد استفاده از جو دوسر را توضیح می دهیم.
با ما همراه باشید.
موارد استفاده از جو دوسر
جو دوسر نه تنها یک غذای سالم است، بلکه ماده ای حقیقتاً مفید برای پوست نیز است. جو دوسر رطوبت را به خود جذب می کند، پس پوست را مرطوب نگه می دارد. پس اگر از سر تا پا پوستی نرم و لطیف و شفاف می خواهید، حتماً یکی از این 7 موارد استفاده از جو دوسر را امتحان کنید.
۱) رفتن به یک حمام تسکین دهنده:
جو دوسر میزان pH پوست را تنظیم می کند، و از این طریق خارش ناشی از خشکی پوست را تسکین می دهد. حمام جو دوسر برای اگزما و سایر امراض پوستی مفید است.
حدود نصف فنجان جو دوسر پوست کنده را بکوبید تا پودر شود، سپس پودر را مستقیمأ در آب داغ بریزید و به صورت چرخشی هم بزنید. سپس می توانید آن را در تور بپیچانید و در حمام از آن استفاده کنید.
۲) از موارد استفاده از جو دوسر،ماسک تسکین دهنده است:
جو دوسر خاصیت ضد التهابی دارد. با ماسک زیر می توانید پوستی شاداب و نرم داشته باشید. کمتر از نصف فنجان جو دوسر را در کاسه ای بریزید و نصف فنجان آب داغ روی آن بریزید و هم بزنید. سپس یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری ماست به آن اضافه کرده و هم بزنید. ماسک شما به همین سادگی آماده شد! پس از این که ماسک به مدت 20 دقیقه روی صورت ماند، با یک پارچه ی مرطوب پاک کنید.
۳) لایه برداری و درخشندگی پوست:
با این ماسک از شر سلول های مردۀ پوست خلاص شوید. مقدار کمی جو دوسر خام را همراه مقداری آب داغ در کاسه ای بریزید و هم بزنید. سپس آن را روی پوست بمالید و مالش دهید. سپس پوست را آبکشی کنید. این ماسک مناسب استفاده ی روزانه است.
۴) یک صبحانه ی آنتی اکسیدان:
به گفتۀ پژوهشگران، ترکیباتی که التهاب ها را تسکین می دهند، در جذب آنتی اکسیدان هایی که می خوریم هم موثر اند، و جو دوسر غنی از این ترکیبات است. ولی این همۀ ماجرا نیست! فیبری که در جو دوسر وجود دارد برای دستگاه گوارش بسیار مفید است و همچنین باعث درخشش پوست می شود. جوی دو سر یبوست را به طور کامل از بین می برد.
برای داشتن یک صبحانه ی لذیذ، مقداری جو دوسر، بلو بری یخ زده و شیر را در مخلوط کن ریخته و ترکیب کنید. به جای شیر می توانید از آب نیز استفاده کنید.
۵) بازسازی و ترمیم پوست:
اثر متقابل بین بتا گلوکان و آنتی اکسیدان ها، که هر دو در جو دوسر یافت می شود، موجب تسریع در بازسازی پوست می شود.
۶) صورت خود را به آرامی با جو دوسر بشویید:
به جای خرید شوینده های گران قیمت، از جو دوسر برای شستشوی صورت خود استفاده کنید. فقط کافیست جو دوسر را با آب داغ ترکیب کنید. به همین راحتی!
۷) رفع لکه های پوستی از دیگر موارد استفاده از جو دوسر است:
شوینده های حاوی جو دوسر چربی و باکتری های پوست را پاک می کنند.
به سادگی جو دوسر را با آب داغ و عسل ترکیب کرده و روی قسمت های مورد نظر بمالید و حداقل 20 دقیقه بعد آبکشی کنید.
