درباره پرک کینوا توضیحاتی ارائه می کنیم.

با ما همراه باشید.

پرک کینوا OAB

پرک کینوا فاقد گلوتن است و دارای پروتئین بسیار زیادی است و غله ای ایده آل برای گیاه خواران می باشد.

(Quinoa Flake) از دانه های این غله، بصورت فشرده شده، بدست می آید. یکی از بهترین مزایای این محصول، مصرف آن بدون پخت است.

دانه کینوا به طور طبیعی کم کالری است. کینوا منبع بسیار خوبی از پروتئین گیاهی و فیبرهای غذایی است. یک سوم فنجان از آن حاوی ۱۳۰ کالری است.

این محصول OAB حاوی آهن، کلسیم، منگنز، منیزیم، زینک، فسفر و فیبر است. می توانید آن را برای صبحانه نیز استفاده کنید. پس با شیر یا آب ولرم و با کمی میوه، وعده بسیار خوبی برای شما خواهد بود. این وعده غذایی سرشار از پروتئین بوده و برای بدن سودمند است.

کینوا است که تقریباً نیمی از منگنز مورد نیاز بدنتان را در یک وعده غذایی تأمین می کند.

حاوی ویتامین های A ، C، E و نیز پتاسیم و زینک است.

می توانید برای تهیه انواع صبحانه فوری، شیرینی جات، فرنی، پنکیک، مافین و کلوچه استفاده کنید.

تهیه صبحانه:

مواد لازم :