خوشبختانه علم نوین گروه خون و پزشکی امروزی این افکار را پوچ دانسته و چیزی جز خرافات نمی پندارند. امروزه به راحتی و با روش های کاملأ طبیعی، بدون استفاده از هورمون درمانی و مصرف دارو، هر زنی می تواند دوران یائسگی را با شادابی و سلامت پشت سر بگذارد.

کتاب کنترل علائم یائسگی با علم گروه خونی به شما اجازه می دهد که طبق گروه خون خود تغذیه و زندگی کنید.

مصرف غذاهای سازگار با نوع گروه خون هر زن می تواند به میزان بسیار زیادی مشکلات ناشی از یائسگی را تعدیل و حتی برطرف نماید.

بسیاری از این مشکلات در اثر کاهش میزان ترشحات هورمونهای بدن و کم کار شدن تخمدان ها اتفاق می افتد. در اثر قطع شدن عادت ماهانه مشکلات جدیدی در زندگی زن به وجود می آید مانند، بروز فشار خون، دیابت و چاقی.

اما پیروی از رژیم غذایی مناسب گروه خون و انجام ورزش های پیشنهادی به زنان کمک می کند تا حد الامکان از علائم یائسگی مانند گرگرفتگی و بدخلقی و افسردگی کاسته و مهم تر اینکه خستگی را برطرف می کند. در این کتاب بهترین روش های جذب بهتر کلسیم نیز ارائه می شود.

حتی در مورد هورمون های گیاهی و اینکه برای چه گروهی از افراد مناسب و برای چه دسته ای خطر آفرین هستند نیز توضیحات کاملی ارائه می شود.