اسموتی توت فرنگی و شیر سویا
مواد لازم :
موز خرد شده……………………………. 1 عدد
توت فرنگی یخ زده………………………. 2 فنجان
شیر سویا………………………………… 1 فنجان
عسل……………………………………… 2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه :
تمامی مواد فوق را درون مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید. سپس میل نمایید.
می توانید میوه های فوق را بر اساس گروه خون خود تغییر دهید. به عنوان مثال موز برای گروه خونی A و AB مضر می باشد.دارندگان این گروه های خونی می توانند به جای موز ، از گریپ فروت استفاده نمایند.
اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]
۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]
تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]
روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]
خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیز‌الهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
