اسموتی سیب ، هویج و زنجبیل

مطلب را به اشتراک بگذارید

اسموتی سیب ، هویج و زنجبیل

 
مواد لازم :

آب هویج تازه……………………………… 1 فنجان
سیب سبز ترش خرد شده………………. 1 عدد
زنجبیل تازه رنده شده……………………. 2 قاشق چای خوری
آب گریپ فروت تازه……………………….. 1 فنجان
عسل……………………………………… 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه :

آب هویج را درون فریزر قرار دهید تا یخ ببندد. سپس با مواد فوق درون مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید. سپس میل نمایید.

این اسموتی برای هر چهار گروه خونی OABAB مناسب می باشد.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *