تبوله کینوا

تبوله کینوا : مواد لازم : (تعداد 5 نفر) 1 – 3/4 فنجان آب 1 فنجان کینوا 1/2 فنجان گوجه […]

تبوله کینوا :   مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………… 3 فنجان جعفری خرد شده ……………………. یک و نیم […]