درباره فواید تخم کتان برای پوست و مو در این مطلب برای شما توضیحاتی ارائه می کنیم.

با ما همراه باشید.

تخم کتان برای پوست و مو

تخم کتان برای چی خوبه؟

_ از فواید تخم کتان برای پوست جلوگیری از ورود مواد محرک به داخل منافذ پوست.

_ آب رسانی پوست و جلوگیری از خشکی پوست.

_ باعث کم شدن چروک روی پوست.

التیام بخش پوست:

تخم کتان خاصیت ضد التهابی دارد. بنابراین باعث کاهش جوش ها و قرمزی پوست شما می شود.

افزایش رطوبت:

اسید چرب موجود در آن، باعث نرمی پوست شما می شود. تخم کتان باعث افزایش ترشح روغن طبیعی بدن شما می شود. بر اساس مطالعات دکتر جفری بانابیو، اسید چرب برای نرم نگه داشتن پوست شما لازم و ضروری است. استفاده از تخم کتان می تواند هم از پوست شما محافظت کند و هم به عنوان یک مرطوب کننده برای شما عمل کند. از سه طریق از پوست شما محافظت می شود.

روش اول وقتی از تخم کتان به عنوان مرطوب کننده استفاده می کنید، به عنوان محافظ مانع از ورود محرک ها به داخل روزنه های پوست شما می شود.

دومین روش این است که وقتی از روغن آن مستقیم بر روی پوست خود استفاده می کنید باعث محبوس شدن آب پوست شما می شود و مانع از دست رفتن آب پوست شما می شود.

روش سوم درجه رطوبت پوست شما را بهبود می بخشد و چین و چروک پوست شما را کاهش می دهد.

یکی از فواید تخم کتان این است که پوستی سالم تر خواهید داشت:

تخم کتان مانع از خشک شدن پوست شما می شود. اثر مرطوب کنندگی تخم کتان باعث می شود شما همیشه چهره ای شاداب داشته باشید. پوست خشک بر اثر عوامل مختلفی از جمله اگزما، سالخوردگی و غیره به وجود می آید. با مصرف تخم کتان بو داده و یا ژل تهیه شده از آن شما می توانید نتیجه خیلی بهتری نسبت به مرطوب کننده های صنعتی موجود در بازار ببینید.

درمان طبیعی با تخم کتان برای پوست و مو

شما می توانید هم با استعمال خارجی و هم با خورد این دانه معجزه آسا از مزایای آن بهره مند شوید. پیشنهاد ما استفاده از تخم کتان بو داده به عنوان میان وعده است و همچنین استفاده از روغن این دانه به عنوان چاشنی برای غذاها. البته از خاصیت این دانه بر مو و پوست نباید غافل شویم.

یکی دیگر فواید تخم کتان جلوگیری از سرطان پوست است:

آنتی اکسیدان موجود در تخم کتان باعث می شود پوست شما همیشه به عنوان یک مبارز عمل کند. اشعه های موجود در فضای اطراف ما از جمله خورشید همیشه ما را در معرض سرطان پوست قرار می دهد. با قرار دادن تخم کتان در برنامۀ غذایی خود می توانید همیشه از مضرات اشعه خورشید و اشعه فرا بنفش در امان باشید.

موهای زیبا و قوی با تخم کتان

ارتباط دانه کتان و موی سر

• دانه های کتان منبع غنی از ویتامین E هستند و این ویتامین تأثیر بسزایی در ضخامت موها دارد.

• باعث آب رسانی ریشه ها، شفت و پوست سر می شود.

• مواد مغذی لازم برای رشد مو را به پوست سر و موها می رساند.

• همچنین برای جلوگیری از شکنندگی و چند شاخه شدن انتهای موها مفید می باشد.

• ویتامین E موجود در دانه کتان از سفید شدن زودرس موها جلوگیری می کند.

• استفاده منظم این ماده غذایی می تواند از ریزش حاد مو، اگزما پوست سر و شوره سر جلوگیری کند.

• منبع خوبی از فیبر هستند.

تخم کتان برای پوست و مو

راز زیبایی پوست با تخم کتان

روغن داخل تخم کتان در لوازم آرایشی و بهداشتی مانند ژل حمام یا نرم کننده مو مورد استفاده قرار می گیرد. روغن امگا ۳ برای داشتن پوستی سالم و رشد سالم سلول های پوستی مهم است.

همچنین امگا ۳ باعث بالا رفتن سرعت بهبودی زخم ها می شود. تخم کتان با خاصیت ضد التهابی خود نیز شناخته می شود. به راحتی می توانید با مصرف منظم این محصول از التهاب ها، گرگرفتگی ها و قرمزی پوست جلوگیری کند. امکان دارد باعث بهبود آکنه نیز بشود.

پوست خشک می تواند مشکلات زیادی داشته باشد. مانند اگزما، پسوریازیس، و نشانه های دیگر مبنی بر سالخوردگی. روغن های موجود در تخم کتان باعث آب رسانی و نرم ماندن پوست صورت می شود. استفاده منظم از تخم کتان باعث ترشح روغن طبیعی بدن می شود و این امر باعث داشتن پوستی همچون پوست کودک نرم می شود. پوستی که دارای چربی طبیعی باشد دیرتر شاهد ایجاد چین و چروک بر آن خواهید شد. به دلیل آنتی اکسیدا های موجود، استفاده روزانه از تخم کتان می تواند از نابود شدن سلول های پوستی و ایجاد سرطان پوست جلوگیری کند.

تخم کتان ترشح روغن پوست را کنترل می کند. با استفاده روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذا خوری پودر تخم کتان تغییرات مثبت را بر پوست خود مشاهده خواهید کرد. شما حتی می توانید از تخم کتان به عنوان اسکراب استفاده کنید. کافی است تخم کتان بو داده را پودر کنید را با ماست و عسل به خوبی مخلوط کنید و به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت ماساژ دهید و سپس با آب بشویید. این عمل باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود.

تخم کتان برای مو

روغن تخم کتان نیز برای استقامت و درخشندگی مو های شما مفید است ولی مقدار استفاده از آن نیز مهم است.

چون اگر به یکباره مقدار زیادی از آنرا استفاده کنید ممکن است بدن شما واکنش منفی از خود نشان دهد بنابراین باید مقدار مشخصی از آنرا نسبت به چربی سر خود استفاده کنید.

تخم کتان بو داده ارزش بالاتری نسبت به کپسول و شربت های آن دارد.

برای هفته اول فقط  یک قاشق چای خوری از آن را استفاده کنید.

برای هفته دوم مصرف تخم کتان را افزایش دهید، تقریباً دو قاشق چای خوری.

مقدار آن را برای هفته سوم به ۴ یا ۵ گرم افزایش دهید تقریبا یک قاشق کامل چای خوری.

توصیه: توصیه ما استفاده آهسته آهسته از آن است تا بتوانید نتیجه بهتر و دلخواه تری بدست آورید.

موهای شما حدود چند میلی متر در ماه رشد می کند بنابراین با استفاده دقیق و مناسب از تخم کتان پس از چند ماه شاهد رشد موهای خود خواهید بود.

روش استفاده:

موهای خود را کاملاً خیس کنید. مقدار کمی از روغن تخم کتان را به تمام جمجمه خود بمالید و به نرمی ماساژ دهید.

در مرحله بعدی موهای خود را شانه کنید اگر مو های بلندی دارید و با شانه کردن اذیت می شوید لازم نیست زیاد آنرا شانه کنید، بعد از شانه کردن موهای خود را با یک حوله ببندید و سر خود را ۲۰ الی ۳۰ دقیقه مقابل گرما قرار دهید (چیزی مثل بخاری)

مرحله آخر: سر خود را بشویید. به آرامی سر خود را با شامپوی معمولی بشویید، لازم نیست از نرم کننده استفاده کنید.

روغن تخم کتان بهتر از هر نرم کننده ای، نرمی و لطافت برای موهای شما به ارمغان می آورد.

پیشنهاد ساده: برای موهای کوتاهتر برای مدت کوتاهی شما میتوانید یک قاشق چای خوری با ژل یا روغن کتان را با شامپو خود حل کنید و همیشه موقع حمام از آن استفاده کنید.

اثر این روش کمتر از ماسک روغن کتان است ولی قاعدتاً نتیجه بهتری نسبت به زمانی که از نرم کننده های صنعتی استفاده می کنید خواهید داشت.

این نکته بسیار مهم است که هر بار پس از استفاده از ژل تخم کتان، آنرا به درون یخچال برگردانید تا همیشه تازه بماند.

روغن تخم کتان نیاز به نگهداری در دمای یخچال دارد تا خصوصیات خود را حفظ کند و خراب نشود. البته بهتر است که هر بار فقط مقدار قابل استفاده خود را از یخچال بیرون بیاورید.