تخم کتان برای پوست و مو

درباره فواید تخم کتان برای پوست و مو در این مطلب برای شما توضیحاتی ارائه می‌کنیم. با ما همراه باشید.

تخم کتان برای چی خوبه؟

• از فواید تخم کتان برای پوست جلوگیری از ورود مواد محرک به داخل منافذ پوست است.
• به آب‌رسانی پوست و جلوگیری از خشکی پوست کمک می‌کند.
• باعث کم شدن چروک روی پوست می شود.

التیام بخش پوست:

تخم کتان خاصیت ضد‌التهابی دارد. بنابراین باعث کاهش جوش‌ها و قرمزی پوست شما می‌شود.

افزایش رطوبت:

اسید چرب موجود در آن، باعث نرمی پوست شما می‌شود. تخم کتان باعث افزایش ترشح روغن طبیعی بدن شما می‌شود. بر اساس مطالعات دکتر جفری بانابیو، اسید چرب برای نرم نگه داشتن پوست شما لازم و ضروری است. استفاده از تخم کتان می‌تواند هم از پوست شما محافظت کند و هم به عنوان یک مرطوب کننده عمل کند. از سه طریق از پوست شما محافظت می‌شود.

روش اول وقتی از تخم کتان به عنوان مرطوب کننده استفاده می‌کنید، به عنوان محافظ مانع از ورود محرک‌ها به داخل روزنه‌های پوست شما می‌شود.

دومین روش این است که وقتی از روغن آن مستقیم بر روی پوست خود استفاده می‌کنید باعث محبوس شدن آب پوست شما می‌شود و مانع از دست رفتن آب پوست شما می‌شود.

روش سوم درجه رطوبت پوست شما را بهبود می‌بخشد و چین و چروک پوست شما را کاهش می‌دهد.

یکی از فواید تخم کتان این است که پوستی سالم‌تر خواهید داشت:

تخم کتان مانع از خشک شدن پوست شما می‌شود. اثر مرطوب کنندگی تخم کتان باعث می‌شود شما همیشه چهره ای شاداب داشته باشید. پوست خشک بر اثر عوامل مختلفی از جمله اگزما، سالخوردگی و غیره به وجود می‌آید. با مصرف تخم کتان بو داده و یا ژل تهیه شده از آن شما می‌توانید نتیجه خیلی بهتری نسبت به مرطوب کننده‌های صنعتی موجود در بازار ببینید.

درمان طبیعی با تخم کتان برای پوست و مو

شما می‌توانید هم با استعمال خارجی و هم با مصرف این دانه معجزه آسا از مزایای آن بهره‌مند شوید. پیشنهاد ما استفاده از تخم کتان بو داده به عنوان میان وعده است و همچنین استفاده از روغن این دانه به عنوان چاشنی برای غذاها. البته از خاصیت این دانه بر مو و پوست نباید غافل شویم.

یکی دیگر فواید تخم کتان جلوگیری از سرطان پوست است:

آنتی اکسیدان موجود در تخم کتان باعث می‌شود پوست شما همیشه به عنوان یک مبارز عمل کند. اشعه‌های موجود در فضای اطراف ما از جمله خورشید همیشه ما را در معرض سرطان پوست قرار می‌دهد. با قرار دادن تخم کتان در برنامه‌ی غذایی خود می‌توانید همیشه از مضرات اشعه خورشید و اشعه فرا بنفش در امان باشید.

ارتباط دانه کتان و موی سر

• دانه‌های کتان منبع غنی از ویتامین E هستند و این ویتامین تأثیر بسزایی در ضخامت موها دارد.
• باعث آب‌رسانی ریشه‌ها، شفت و پوست سر می‌شود.
• مواد مغذی لازم برای رشد مو را به پوست سر و موها می‌رساند.
• همچنین برای جلوگیری از شکنندگی و چند شاخه شدن انتهای موها مفید می‌باشد.
• ویتامین E موجود در دانه کتان از سفید شدن زودرس موها جلوگیری می‌کند.
• استفاده منظم این ماده غذایی می‌تواند از ریزش حاد مو، اگزمای پوست سر و شوره سر جلوگیری کند.
• منبع خوبی از فیبر است.

تخم کتان برای پوست و مو

راز زیبایی پوست با تخم کتان

روغن داخل تخم کتان در لوازم آرایشی و بهداشتی مانند ژل حمام یا نرم کننده مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. روغن امگا ۳ برای داشتن پوستی سالم و رشد سالم سلول‌های پوستی مهم است.

همچنین امگا ۳ باعث بالا رفتن سرعت بهبودی زخم‌ها می‌شود. تخم کتان با خاصیت ضد‌التهابی خود نیز شناخته می‌شود. به راحتی می‌توانید با مصرف منظم این محصول از التهاب‌ها، گرگرفتگی‌ها و قرمزی پوست جلوگیری کنید. امکان دارد باعث بهبود آکنه نیز بشود.

پوست خشک می‌تواند مشکلات زیادی داشته باشد. مانند اگزما، پسوریازیس و نشانه‌های دیگر مبنی بر سالخوردگی. روغن‌های موجود در تخم کتان باعث آب‌رسانی و نرم ماندن پوست صورت می‌شود. استفاده منظم از تخم کتان باعث ترشح روغن طبیعی بدن می شود و این امر باعث داشتن پوستی همچون پوست نرم کودک می شود. پوستی که دارای چربی طبیعی باشد دیرتر شاهد ایجاد چین و چروک بر آن خواهید شد. به دلیل آنتی اکسیدان‌های موجود، استفاده روزانه از تخم کتان می تواند از نابود شدن سلول‌های پوستی و ایجاد سرطان پوست جلوگیری کند.

تخم کتان ترشح روغن پوست را کنترل می‌کند. با استفاده روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذا‌خوری پودر تخم کتان تغییرات مثبت را بر پوست خود مشاهده خواهید کرد. شما حتی می‌توانید از تخم کتان به عنوان اسکراب استفاده کنید. کافی است تخم کتان بو داده را پودر کنید و با ماست و عسل به خوبی مخلوط کنید و به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت ماساژ دهید و سپس با آب بشویید. این عمل باعث از بین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود.

تخم کتان برای مو

روغن تخم کتان نیز برای استقامت و درخشندگی مو‌های شما مفید است ولی مقدار استفاده از آن نیز مهم است.

چون اگر به یکباره مقدار زیادی از آنرا استفاده کنید ممکن است بدن شما واکنش منفی از خود نشان دهد بنابراین باید مقدار مشخصی از آن را نسبت به چربی سر خود استفاده کنید.

تخم کتان بو داده ارزش بالاتری نسبت به کپسول و شربت‌های آن دارد.

برای هفته اول فقط  یک قاشق چای خوری از آن را استفاده کنید.

برای هفته دوم مصرف تخم کتان را افزایش دهید، تقریباً دو قاشق چای خوری.

مقدار آن را برای هفته سوم به ۴ یا ۵ گرم افزایش دهید تقریباً یک قاشق کامل چای خوری.

توصیه: توصیه ما استفاده آهسته از آن است تا بتوانید به نتیجه دلخواه و بهتر برسید.

موهای شما حدود چند میلی متر در ماه رشد می‌کند بنابراین با استفاده دقیق و مناسب از تخم کتان پس از چند ماه شاهد رشد موهای خود خواهید بود.

روش استفاده:

موهای خود را کاملاً خیس کنید. مقدار کمی از روغن تخم کتان را به تمام جمجمه خود بمالید و به نرمی ماساژ دهید.

در مرحله بعدی موهای خود را شانه کنید اگر مو‌های بلندی دارید و با شانه کردن اذیت می‌شوید لازم نیست زیاد آن را شانه کنید، بعد از شانه کردن، موهای خود را با یک حوله ببندید و سر خود را ۲۰ الی ۳۰ دقیقه مقابل گرما قرار دهید (مثل بخاری)

در مرحله آخر سر خود را بشویید. به آرامی سر خود را با شامپوی معمولی بشویید، لازم نیست از نرم کننده استفاده کنید.

روغن تخم کتان بهتر از هر نرم کننده‌ای، نرمی و لطافت برای موهای شما به ارمغان می‌آورد.

پیشنهاد ساده: برای موهای کوتاه‌تر در کوتاه مدت، شما می توانید با ترکیب کردن یک قاشق چای خوری ژل یا روغن کتان در شامپوی خود و هنگام حمام از آن استفاده کنید.

اثر این روش کمتر از ماسک روغن کتان است ولی قاعدتاً نتیجه بهتری نسبت به زمانی که از نرم کننده‌های صنعتی استفاده می‌کنید خواهید داشت.

این نکته بسیار مهم است که هر بار پس از استفاده از ژل تخم کتان، آن را در بخچال نگه دارید تا همیشه تازه بماند.

روغن تخم کتان نیاز به نگهداری در دمای یخچال دارد تا خصوصیات خود را حفظ کند و خراب نشود. البته بهتر است که هر بار فقط مقدار قابل استفاده خود را از یخچال بیرون بیاورید.