جو دوسر پرک ارگانیک و موز خشک ۲۰۰ گرمی

جو-دوسر-پرک-صبحانه-ارگانیک-با-موز

مطلب را به اشتراک بگذارید

در مورد صبحانه جو دوسر ارگانیک با موز، در این مطلب برای شما توضیح داده ایم.

با ما همراه باشید.

صبحانه جو دوسر پرک ارگانیک و موز خشک OAB

 این فرآورده حاوی جو دوسر پرک ارگانیک صبحانه و موز خشک است.

یکی از مزایای این محصول نداشتن شکر است. جو دوسر صبحانه ارگانیک حاوی فیبر بالا، آهن، منیزیم، پروتئین، فسفر، روی، پتاسیم، کلسیم و ویتامین های گروه B است.

خواص جو دوسر پرک: 

  • فیبر محلول موجود در این غله، با به تأخیر انداختن هضم نشاسته، از افزایش سریع قند خون پس از مصرف یک وعده غذایی در بیماران دیابتی جلوگیری می کند.

  • افرادی که از جودوسر استفاده می کنند، در معرض خطر کمتری در ابتلا به امراض قلبی، که اخیراً در آمریکا بسیار شایع شده، هستند.

  • سیلیکا، کلسیم و سایر ویتامین ها و مواد معدنی موجود در جو دوسر، برای سلامت مغز مؤثرند.
    مصرف این غله باعث جذب سیلیکا٬ کلسیم و ویتامین B12 و دفع آلومینیوم از بدن می‌شود.
    جو دوسر از جمله مواد غذایی سودمندی است که با آلزایمر مبارزه می کند.

جو-دوسر-پرک-صبحانه-ارگانیک-با-موز-OAB

خواص موز:

موز به جز اینکه کالری کمی دارد، چربی، کلسترول و سدیم نیز ندارد. حاوی مقدار فراوانی از ویتامین B6 است، که برای تقویت حافظه و عملکرد مغز، تقویت خلق وخو و چرخه خواب منظم، همچنین برای جذب ویتامین B12 و تولید سلولها بسیار مفید است.

موز، منبع سرشار از منگنز و ویتامین C است. حاوی مقادیر مناسب از مواد مغذی از جمله مس، پتاسیم، منیزیم، همچنین ویتامین های گروه B از جمله B2 ، B5 و B12 است.

طرز تهیه صبحانه جو دوسر با موز:

3 قاشق غذاخوری از این محصول را در 150 میلی گرم آب گرم، آب ولرم و یا شیر بریزید و میل کنید، این محصول را می توان به عنوان صبحانه و یا میان وعده ای دلپذیر استفاده کرد.
جو دوسر صبحانه ارگانیک سرشار از فیبر و ویتامین ها است. این محصول را می توانید در تهیه انواع اسموتی، معجون یا دسر استفاده کنید. همچنین همراه عسل، شیره خرما، بادام، گردو، شکر قهوه ای و یا با هرگونه افزودنی که بنا بر ذائقه شما باشد، میل کنید.

این محصول را می توانید از مغازه ها یا بصورت آنلاین خریداری کنید.

جو دوسر پرک صبحانه فوری

مقالات مرتبط

غذاهای مقوی دوران شیردهی گروه خونی AB

غذاهای مقوی دوران شیردهی مادر دارنده گروه خون AB پروتئین کلسیم آهن روی -ماهی و غذاهای دریایی -فراورده های سویا -لبنیات تخمیری -مقدار کم از گوشت گوزن و آهو ارگانیک –...

گیاهان دارویی مفید سه ماهه سوم گروه خون AB

گیاه کارکرد مقدار مصرف برگ/ریشه قاصدک کاهش فشار خون، کاهش دهنده ورم به عنوان چای روزانه 2 فنجان یا 250 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار      گون (Astragalus) جلوگیری...

کنترل فشار خون در 3 ماهه سوم بارداری

دارندگان گروه خون AB می بایست در کنترل فشار خون خود بسیار دقیق باشند. پری اکلامپسیا (فشار خون بالا در دوران بارداری) در دوران آخر حاملگی می تواند مشکلات بسیاری...

گیاهان دارویی سه ماهه دوم بارداری گروه خون AB

گیاه کارکرد مقدار مصرف بیل بری bilberry تسکین دهنده هموروئید و واریس 25 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار بابونه آرامبخش، تسکین دهنده سوزش سر معده و تسکین دهنده هموروئید...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *