دوازده غذای بسیار سودمند برای سلامت قلب در دارندگان گروه خون B

غذاهای زیر از کتاب “مبارزه با بیماریهای قلبی عروقی با علم گروه خونی” نوشته شده است که می توانید با تهیه این کتاب به مطالعه رابطه نوع گروه های خون و بیماری های قلبی و عروقی پرداخته و با استفاده از روش های درمانی موجود و پیروی از رژیم غذایی ویژه گروه خون با بیماری های قلبی عروقی مبارزه کنید.

• گوشت بره و گوسفند تازه و سالم
• ماهیهای روغنی آبهای سرد
• لبنیات تخمیر شده مانند ماست و کفیر
روغن زیتون
• گردو
• بروکلی
• برگ خردل و کلم پیچ
• آناناس تازه
• کرنبری
• چای های گیاهی مانند جینسینگ، شیرین بیان و قاصدک
زردچوبه
چای سبز

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]

۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]

تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]

روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها