دوازده غذای بسیار سودمند برای سلامت قلب در دارندگان گروه خون A

غذاهای زیر از کتاب “مبارزه با بیماریهای قلبی عروقی با علم گروه خونی” نوشته دکتر دآدامو و ترجمه آلینا برخورداریان نوشته شده است که می توانید با تهیه این کتاب به مطالعه رابطه نوع گروه های خون و بیماری های قلبی و عروقی پرداخته و با استفاده از روش های درمانی موجود و پیروی از رژیم غذایی ویژه گروه خون با بیماری های قلبی عروقی مبارزه کنید.

•    سویا و فرآورده های آن

•    ماهی های روغنی آب های سرد

•    روغن زیتون

•    گردو

•    قارچ میتاکی و قارچ گرد سفید معمولی

•    سیر

•    سبزیجات با برگ های سبز تیره (برگ چغندر و اسفناج)

•    گیلاس، شاتوت و بلوبری

•    آناناس

•    زنجبیل

•    چای های گیاهی (بابونه، قاصدک، زالزالک)

•    چای سبز

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]

۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]

تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]

روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها