سالاد تابستانی کینوا

سالاد تابستانی کینوا :
 
مواد لازم: (تعداد 4-6 نفر)  
2 فنجان کینوا پخته شده
2 فنجان گوجه فرنگی تزئینی (به دو نیم تقسیم شده)
2 فنجان برگ اسفناج
½ فنجان سس سبز سحرآمیز
طعم دهنده ها: 
تکه های کوچکی از پنیر موزارلا، کمی آجیل خرد شده، سبزیجات گریل شده، مرغ گریل شده.
دستورالعمل: 
کینوا را از قبل بپزید. طعم آن پس از سرد شدن لذیذتر می شود. تمامی مواد را در ظرفی با یکدیگر مخلوط کنید. اگر غلظت سس سبز سحر آمیز زیاد بود کمی آب یا روغن زیتون به آن اضافه کنید تا با بقیه مواد خوب مخلوط شود.

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]

۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]

تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]

روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها