سالاد مرغ و کینوا

مطلب را به اشتراک بگذارید

سالاد مرغ و کینوا :

مواد لازم :

کینوا ………………… 180 گرم

مارچوبه ……………… 1 دسته

گوجه فرنگی نگینی ………….. 150 گرم

مرغ پخته شده ………………….. 250 گرم

نمک دریا و فلفل ………………………. به مقدار لازم

طرز تهیه :

کینوا را داخل آب سرد به مدت 10 دقیقه بجوشانید. مارچوبه را به کینوا اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر منتظر بمانید. در آخر مواد را با مرغ و گوجه فرنگی مخلوط کنید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *