طرز تهیه پودینگ جو دو سر

مطلب را به اشتراک بگذارید

طرز تهیه پودینگ جو دوسر

مواد لازم :

  • جو دسر پرک درشت………………………………1 لیوان
  • شیر………………………………………………….نصف لیوان
  • وانیل ارگانیک……………………………………..نصف لیوان
  • شکر قهوه ای……………………………………….2 قاشق غذاخوری
  • دارچین…………………………………………….به مقدار لازم
  • نمک دریا………………………………………………..به مقدار لازم
  • میوه های تازه………………………………………نصف لیوان

طرز تهیه :

در یک کاسه متوسط،  همه ی مواد به جز میوه ها  را با یکدیگر مخلوط کنید و در یخچال قرار دهید.

بعد از چند ساعت از یخچال خارج کرده و روی آن را با میوه تزئین نمایید.

توجه نمایید که میوه هایی که انتخاب می کنید مناسب گروه خونیتان باشد.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *