درباره علائم کم خونی در کودکان بیشتر بدانید.
با ماهمراه باشید.
علائم کم خونی در کودکان
علائم کم خونی در کودکان
از شایع ترین بیماری ها در کودکان است. از متداول ترین دلایل دریافت کم آهن است. کودکی که کم خون است گلبول های قرمز خون یا هموگلوبین کافی ندارد.
آنچه باعث کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان می شود:
رژیم غذایی با آهن کم: یک کودک آهن را از رژیم غذایی جذب می کند. اما مقدار کمی از آهن جذب بدن می شود.
نوزادانی که از والدین سالم متولد می شوند آهن را در سه ماهه آخر دریافت می کنند.
کودکانی که از والدین با مشکل کم خونی یا دیگر مسایل متولد می شوند دچار این کمبود هستند و آهن ذخیره ندارند. کودکانی که با تولد زودرس متولد می شوند نیز آهن کافی ندارند.
در 4 تا 6 ماهگی در دوران بارداری آهنی که ذخیره ی شود بسیار کم است و بیشترین آهن در هنگام رشد کودک مصرف می شود.
انجمن اطفال آمریکا توصیه می کند در 6 ماه اول باید کودک را با شیر مادر تغذیه کنید. اما شیر مادر آهن کافی ندارد. کودکانی که فقط با شیر مادر تغذیه می کنند آهن کافی دریافت نمی کنند.
نوزادان و کودکان نوپا، شاید در رژیم غذایی خود آهن کافی دریافت نکنند.
تغییرات بدن: زمانی که بدن وارد فرایند رشد می شود، به آهن بیشتری نیاز دارد تا گلبول های قرمز خون بیشتری بسازد.
مشکلات دستگاه گوارش: یکی از شایع ترین مشکلات پس از جراحی های مربوط به دستگاه گوارش، جذب ضعیف آهن است. زمانی که غذای حاوی آهن مصرف می کنید، بیشترین آهن در قسمت فوقانی روده کوچک جذب می شود. ناهنجاری در دستگاه گوارش باعث اختلال در جذب آهن می شود پس کم خونی ناشی از کمبود آهن در بدن اتفاق می افتد.
از دست دادن خون: این موقعیت همچنین باعث کاهش آهن می شود. دلیل از دست دادن خون می تواند به دلیل خونریزی گوارشی، قائدگی یا آسیب باشد.
علائم ناشی از کمبود آهن در کودکان:
رنگ پریدگی
بد اخلاق و تحریک پذیر
کمبود انرژی یا خستگی زود هنگام
ضربان قلب سریع
زخم یا تورم زبان
بزرگ شدن طحال
تمایل به مصرف خوراکی های عجیب مثل خاک یا یخ
کم اشتهایی
سردرد
چگونه کم خونی و علائم ناشی از کمبود آهن در کودک را تشخیص می دهند؟
در بسیاری از موارد کم خونی را با یک آزمایش ساده تشخیص می دهند. غربالگری معمول اگر انجام شود این بیماری را در کودکان تشخیص می دهند زیرا بیشتر اوقات علایمی ندارند.
انجمن اطفال آمریکا غربالگری کم خونی با آزمایش هموگلوبین خون برای کودکان 12 ماهه را توصیه می کند. غربالگری باید شامل ارزیابی عوامل خطرناک (بصورت طرح سوالات) باشد که خطر ابتلا به این بیماری را نشان می دهند. عوامل خطرناک می توانند شامل تغذیه نامناسب، رشد ضعیف کودک یا نیاز به مراقبت های بهداشتی باشند.
اگر سطح هموگلوبین پایین است به آزمایشات بیشتری نیاز است.
اگر کودک شما نشانه های خطر ابتلا را دارد به آزمایشات بیشتری نیاز است.
آزمایش های خون برای برای کمبود آهن باید در هر سنی همراه با چک آپ ها و آزمایشات روتین کودک انجام شوند.
بسیاری از آزمایشات جهت تشخیص علائم کم خونی برای کودکان این موارد هستند:
هموگلوبین و هماتوکریت: اولین غربالگری که برای کودکان مبتلا به این بیماری انجام می شود. مقدار هموگلوبین و گلبول های قرمز را اندازه گیری می کند.
شمارش کامل خون: این آزمایش به بررسی تعداد گلبول های سفید و قرمز خون، سلول های لخته کننده (پلاکت ها) و گاهی گلبول های قرمز نابالغ خون (رتیکولوسیت ها) است. پس شامل هموگلوبین، هماتوکریت و جزئیاتی در مورد گلبول های قرمز خون است.
اسمیر خون محیطی: نمونه ای از خون که زیر میکروسکوپ آزمایش می شود. سلول های خونی بررسی می شوند که آیا طبیعی هستند یا خیر.
بررسی آهن: آزمایش های خون انجام می شوند تا مقدار آهن در خون اندازه گیری شوند.
چگونه علائم کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان درمان می شود؟
درمان به سن، علایم و سلامت کلی بدن کودک بستگی دارد. همچنین بستگی به شدت این بیماری نیز دارد.
جهت جلوگیری از این بیماری انجمن اطفال آمریکا این موارد را توصیه می کند:
نوزادان 4 ماهه ایی که از شیر مادر تغذیه می کنند باید مکمل هایی مصرف کنند تا زمانی که رشد کنند و در سنی باشند که مجاز باشند غذاهای غنی از آهن را مصرف کنند.
نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می کنند نیاز به مکمل آهن ندارند. در شیر خشک ها آهن می افزایند. شیر کامل را نباید به نوزادان زیر 12 ماه بدهید.
نوزادان و کودکان 1 تا 3 سال باید غذاهای غنی از آهن مصرف کنند. این غذاها باید شامل غلات و سبزیجاتی باشند که آهن دارند. میوه ها و ویتامین C نیز اهمیت دارند. زیرا این ویتامین کمک می کند تا آهن به بدن جذب شود.
درمان این کمبود با مکمل های آهن که بصورت دارو هستند البته معده را تحریک می کنند و مدفوع را کم رنگ. نباید با معده خالی یا آب پرتقال مصرف شوند.
رژیم غذایی غنی از آهن:
غلات فراسودمند مانند جو دوسر و کینوا، پاستا و برنج غنی از آهن
گوشت همانند گوشت گاو، بره، جگر و گوشت سایر اندام ها که البته گوشت به میزان کم مصرف شود.
طیور مانند مرغ، اردک، بوقلمون (گوشت تیره آن) و جگر
ماهی ها مثل صدف، ساردین و ماهی آنچوی
سبزیجات برگدار مثل کلم ها، بروکلی، کلم پیچ، شلغم
حبوبات مثل لوبیا لیما، نخود سبز، لوبیا، نخود خشک، لوبیا چیتی، چشم بلبلی، لوبیا پخته کنسروی.
نان سبوس دار با مخمر
کم خونی در رشد سریع از 6 ماهگی تا 36 ماهگی در کودک و در نوجوانان می تواند اتفاق بیفتد. دختران نوجوان به دلیل خونریزی قاعدگی شدید یا عادات غذایی اشتباه بیشتر دچار این مشکل شوند.
غذاهایی وجود دارند که از جذب آهن جلوگیری می کنند. سعی کنید فرزند شما غذاهایی را بخورد که غنی از آهن اند.
منابع: nationwidechildrens.org
