صبحانه سرد جو دو سر با دارچین

صبحانه سرد جو دو سر با دارچین

مواد لازم :

جو دوسر ……………………………… ¾ فنجان
دارچین……………………………………. ½ فنجان
شیر……………………………………….. 1 فنجان
عسل……………………………………… 1 قاشق چای خوری
میوه مناسب گروه خون………………….. به میزان لازم

طرز تهیه : 

جو دوسر، دارچین، شیر و عسل را از شب قبل مخلوط نموده و درون فریزر قرار دهید.
قبل از میل کردن صبحانه، مواد را از داخل فریزر بیرون آورده و با میوه مناسب گروه خون خود مخلوط نموده و میل نمایید.

دارندگان گروه های خونی A و O می توانند به جای شیر از شیر سویا استفاده نمایند.

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]

۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]

تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]

روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها