چاکرا چیست؟

چاکرا چیست؟

چاکرا چیست؟

چاکراها ‏‎)‎مراکز انرژی) مراکز هفتگانه قدرتند که در ستون فقرات در کالبد اثیری قرار دارند و در واقع رابط بین روح و ‏جسم هستند. چاکرا کلمه ای سانسکریت و به معنای چرخ است. چاکراها مدام در حال چرخش هستند که به آنها نیروی حیات ‏هم می گویند و از میان شبکه ای از مجراهای باریک به نام نادی در سراسر بدن جریان دارند. در حدود 72000 نادی در ‏کالبد انسان وجوددارد. چاکراها روی نادی اصلی قرار دارند و در سرتاسر ستون فقرات امتداد دارند. چاکراها دوار هستند‎.
چاکراهای اصلی، اعضای حیاتی کالبد فیزیکی را کنترل می کنند و به آنها انرژی می دهند. چاکراهای اصلی مانند نیروگاهی ‏هستند که اگر به خوبی کار نکنند، اعضای حیاتی ضعیف یا بیمار می شوند، زیرا برای درست کار کردن انرژی حیاتی ‏کافی را ندارند. در شرق آنها را به نیلوفر آبی تشبیه کرده اند؛ دایره ای که گلبرگ ها احاطه اش کرده اند‎.
بدن ما شامل انرژی های مثبت و منفی است. سمت راست بدن حاوی انرژی مثبت و سمت چپ بدن حاوی انرژی منفی است. ‏این انرژی ها بر مسیر چرخشی چاکراها نیز تاثیر می گذارند‎. ‎به نظر می رسد هر چاکرا نام و رنگ به خصوصی نیز ‏دارد که به طور مارپیچ از مرکز آن به سمت بیرون در حرکت است و به یکی از رنگ های رنگین کمان مربوط می شود. ‏هزاران سال است که چاکراها در شرق شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته اند‎.‎

هفت چاکرا‎ :

‏1- چاکرای ریشه: در پایین ستون فقرات قرار دارد و رنگش قرمز است‎.
‏2- چاکرای خاجی: در پشت و تقریبا پنج سانتیمتری زیر ناف قرار دارد و رنگ آن نارنجی است‎.
‏3- چاکرا خورشیدی: چهار انگشت بالاتر از ناف است. به آن گوهر ناف می گویند و رنگش زرد است‎.
‏4- چاکرا قلب: در مرکز سینه و در امتداد قلب قرار دارد و رنگ آن سبز است‎.
‏5- چاکرا گلو: در سطح گلو قرار گرفته است و رنگ آن آبی است‎.
‏6- چاکرا چشم سوم (پیشانی): در پیشانی و بین دو ابرو قرار دارد و به رنگ نیلی است‎.
‏7- چاکرا فرق سر: در بالاترین قسمت سر قرار دارد و قوی ترین ارتعاشات انرژی بدن را زیر نظر دارد که رنگ آن بنفش ‏است‎.
زمانی که مجرای چاکراها بسته شود و یا از حالت تعادل خارج شوند، منجر به بیماری می شود. سرکوب کردن هر نوع ‏احساسات و عواطف و شوک عصبی و هر نوع ناراحتی و لطمه روحی باعث می شود که چاکراها، یعنی مراکز انرژی ‏حیاتی از حالت تعادل خارج شوند. غم و غصه، عصبانیت، حسادت، خودخوری و رنجش، صدمه شدیدی به چاکراها می ‏زند و آنها بسته می شوند. برای برقراری تعادل مجدد، باید فورا هر نوع احساس ناخوشایند خود را شناسایی و هر نوع ‏انرژی منفی را رها کنید تا چاکراها بتوانند دوباره متعادل شوند‎.
‎ 

چگونه چاکراها را متعادل کنیم‎ :

‏1- چاکرای ریشه‎ :
این چاکرا انرژی حیات را تشکیل می دهد و فرد را سفت و محکم بر زمین نگه می دارد‎.
چاکرای سالم ریشه: از طریق این چاکرا احساس شادابی و انرژی می کنید. این چاکرا بر حس بویایی و قسمت های محکم ‏بدن مانند دندان ها و استخوان ها و ناخن ها نظارت دارد‎.
پرکاری چاکرا: باعث می شود فرد سلطه جو، خودمحور و مادی گرا شود‎.
کم کاری چاکرا: در این صورت فرد احساس اضطراب و ناامنی می کند و مدام عصبی می شود‎.
علائم فیزیکی عدم توازن چاکرا: درد مفاصل، کمردرد، چاقی، یبوست و سیستم ایمنی ضعیف‎.‎
روش توازن چاکرای ریشه‎:‎
هر نوع دلخوری که در گذشته بین شما و خانواده تان رخ داده است را حل کنید‎.
هر نوع شک و تردید و منفی بافی را از خودتان دور کرده و به مادیات کمتر توجه کنید‎.
سعی کنید بیشتر با مردم بجوشید و معاشرت کنید‎.
‏2- چاکرای خاجی‎ :
این چاکرا نشان دهنده خلاقیت و توازن احساسی است‎.
چاکرای سالم خاجی: شما را خوشبین و امیدوار می کند و باعث می شود به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کنید‎.
پرکاری چاکرا: بیش از حد احساساتی شده و خیلی سریع عاشق می شوید‎.
کم کاری چاکرا: در لاک خودتان فرو می روید و در مورد همه چیز بی تفاوت می شوید‎.
علائم فیزیکی عدم توازن چاکرا: مشکلات مثانه، ناتوانی جنسی، کمردرد (در قسمت پایین کمر)؛ مشکلات روده بزرگ‎
روش توازن چاکرای خاجی‎:
باید خوشبین و امیدوار باشید و به دیگران خدمت کنید‎.
از عذاب وجدان و عصبانیت دست بردارید‎.
ترک کردن هر نوع عادت ناپسند مانند اعتیاد، سیگار کشیدن و از بین بردن هر نوع احساس منفی‎.
‏3- چاکرای خورشیدی‎ :
این چاکرا به عزت نفس و درک و فهم شخصی مربوط می شود. در سطوح احساسی ایجاد خوش بینی و خلاقیت می کند‎.
چاکرای سالم خورشیدی: فرد با اعتماد به نفسی هستید و هرگز احساس بطالت و بیهودگی نمی کنید‎.
پرکاری چاکرا: دچار خشم و حالات تهاجمی می شوید. زیاد با دوستانتان سر سازگاری نخواهید داشت‎.
کم کاری چاکرا: فردی منفی گرا می شوید و نمی توانید در هر موردی تصمیم بگیرید‎.
علائم فیزیکی عدم توازن: انرژی ندارید. همیشه خسته هستید. ممکن است به مشکلات کبدی و دردهای مفصلی دچار شوید‎.
روش توازن چاکرای خورشیدی‎:
‏1- دست از حالات تهاجمی بردارید‎.
‏2- ‏‎ ‎دنبال دلایلی بگردید که چرا اینقدر خرده گیر و بیش از حد حساس شده اید‎.
‏3- سعی کنید برای خودتان و دیگران احترام قائل شوید‎.
‏4- چاکرای قلب‎ :
این چاکرا به عشق ورزیدن و محبوب شدن و ارتباط برقرار کردن مربوط می شود‎.
چاکرای سالم قلب: شما فردی با محبت، دلسوز و با شفقت هستید و دوستان بسیاری به سوی شما جذب می شوند‎.
پرکاری چاکرا: در عشق احساس مالکیت و طلبکاری می کنید و بداخلاق می شوید‎.
کم کاری چاکرا: به حال خود افساس می خورید؛ وحشت زده هستید. عذاب وجدان دارید و بی تفاوت می شوید‎.
علائم فیزیکی عدم توازن: فشار خون بالا، مشکلات تنفسی و قلبی، شانه درد، نفس تنگی و درد سینه‎.
روش توازن چاکرای قلب‎:
‏1- سعی کنید احساسات سرکوب شده تان را بروز دهید‎.
‏2- خودتان و دیگران را ببخشید‎.
‏3- اگر ارتباطی به نفع شما نیست آن را تمام کنید. سعی کنید بر خودتان مسلط شده و با خودتان دوست و رفیق باشید‎.
‏5- چاکرای گلو‎ :
این چاکرا نقش مهمی در انتقال افکار و عقاید دارد‎.
چاکرای سالم گلو: از ابراز حقیقت ترسی ندارید. دوست دارید به حرف های دیگران گوش دهید و نظرات دیگران را قبول ‏کنید‎.
پرکاری چاکرا: اصلا حرف گوش نمی کنید؛ چرا که مدام در حال حرف زدن هستید. با صدای خودتان تمام صداهای دیگر ‏را خفه می کنید‎.
کم کاری چاکرا: از حقیقت گریزان هستید. در مواقعی که لازم باشد حرف دلتان را نمی زنید. خجالتی هستید و نمی توانید ‏خودتان را مطرح کنید‎.
علائم فیزیکی عدم توازن چاکرا: عفونت گوش، مشکلات تیروئید و گلو و بیحالی‎.
روش توازن چاکرای گلو‎:
‏1- دروغ نگویید‎.
‏2- قبل از اینکه حرف بزنید به ندای دلتان گوش کنید‎.
‏3- با اعتماد به نفس و جدی و شفاف حرف بزنید‎.
‏6- چاکرای پیشانی (چشم سوم‎) :
این چاکرا، چاکرای درک و اشراقی شما است. بر ذهنتان نظارت دارد و مرکز فرماندهی و ناظر بر چاکراهای دیگر است‎.
چاکرای سالم پیشنانی: به شهود خودتان گوش می کنید. خلاقیت بسیار قوی دارید، راه حل مشکلاتتان را تجسم می کنید‎.
پرکاری چاکرا: واقع بینی را از دست می دهید. مغرور، مقتدر، انحصارطلب و متعصب می شوید‎.
کم کاری چاکرا: به جای فکر کردن به موضوع، به شکل مستقل هر کس هر چیزی گفت همان را انجام می دهید. بی ثبات و ‏بزدل می شوید‎.
علائم فیزیکی عدم توازن: دائم نگران هستید. دچار سردرد، حواس پرتی، حافظه ضعیف و دچار مشکلات چشمی می شوید‎.
روش توازن چاکرای پیشانی‎:
‏1- سعی کن به شم و شهود خودتان اعتماد کنید‎.
‏2- تمرینات مربوط به مراقبه و تجسم را انجام دهید‎.
‏3- ابراز عقیده کنید‎.
‏7- چاکرای فرق سر‎ :
چاکرای سالم فرق سر: متوجه می شوید که تمام موجودات در کائنات به نحوی به یکدیگر مرتبط هستند‎.
پرکاری چاکرا: دچار افسردگی و ناامیدی شده و از لذت زندگی محروم می شوید‎.
کم کاری چاکرا: منزوی و کم حرف و گوشه گیر می شوید‎.
علائم فیزیکی عدم توازن: دردهای میگرنی، ناراحتی های سیستم عصبی، بیخوابی، ناراحتی های روحی و روانی و بیماری ‏های پوستی‎.
روش توازن چاکرای فرق سر‎:
‏1- سعی کنید در آگاهی و خرد بیشتر پیشرفت کنید‎.
‏2- مراقبه کنید‎.
‏3- از دنیای اطرافتان لذت ببرید‎.
‏4- از منیت خود دست بردارید و بیشتر به معنویت بچسبید‎.‎

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]

۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]

تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]

روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest
0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها