درباره کینوا رنگی در این مطلب توضیح داده ایم.
با ما همراه باشید.
کینوا رنگی ایرانی OAB
گیاه کینوا رنگی نسبت به برنج سبک تر و راحت تر هضم می شود به همین دلیل جایگزین مناسبی به جای برنج بشمار می رود. در سال ۲۰۱۳، از سوی سازمان FAO (سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد) سال کینوا نامگذاری شد. از این گیاه برای تولید آرد، غنی کردن آرد، گندم، تولید بیسکویت و پاستا نیز استفاده می شود.
خواص کینوا رنگی:
– کاهش کلسترول و فشار خون
– کاهش وزن و رفع یبوست
– ضدالتهاب و تقویت مو
– پیشگیری از سرطان
کینوا رنگی حاوی مقادیر زیادی از ویتامینها و مواد معدنی اساسی مانند آهن، منیزیم، روی، و ویتامین B6 است. این مواد مغذی، به حفظ سلامت عمومی بدن، افزایش انرژی، و تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند.