021-88343490

کیک کینوا و تخم مرغ آبپز

مطلب را به اشتراک بگذارید

کیک کینوا و تخم مرغ آبپز :

 

 

مواد لازم :

کینوا پخته شده ……………………. دو و یک دوم فنجان

نان خرد شده ………………………. یک فنجان

تخم مرغ ………………………………. دو عدد

سفیده تخم مرغ ……………………… یک دوم فنجان

پیاز خرد شده ………………………… 2 عدد

پنیر چدار ……………………………. 45 گرم

نمک دریا ……………………………….. یک دوم قاشق چای خوری

فلفل سیاه ……………………. یک چهارم قاشق چای خوری

برگ شاهی …………………………. یک دوم فنجان

تخم مرغ  آبپز ……………………….. 6 عدد

طرز تهیه :

روی حرارت کینوا، سفیده تخم مرغ، پنیر، نمک دریا و فلفل را اضافه می کنیم. سپس خرده نان را اضافه کنید و برای چند دقیقه هم بزنید. به مدت 10-7 دقیقه هر طرف را سرخ کنید. در آخر تخم مرغ آبپز را روی آن قرار دهید و با برگ شاهی تزیین و میل بفرمایید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *