طرز تهیه کوکو کدو سبز و قارچ مواد لازم: 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 2 پر موسیر یا نصف پیاز کوچک خرد شده 2 عدد کدوسبز متوسط خرد شده ریز...

دستور پخت ماکارونی گوش ماهی با سس پستو  مواد لازم: نیم کیلو ماکارونی گوش ماهی ماکارونی تهیه شده از آرد بدون گلوتن یا سمولینا یا آرد برنج     نیم کیلو...

طرز تهیه چاشنی ها و ترشی ها مایونز بدون تخم مرغ مواد لازم: ¼ فنجان پرک جو دو سر نصف قاشق چای خوری خردل خشک نصف قاشق چای خوری نمک ⅕ قاشق...

طرز تهیه سالاد ها و چاشنی سالاد هویج و کشمش مواد لازم: 1 کیلو هویج شسته و خرد شده نصف فنجان کشمش خیس  خورده در آب گرم 2 قاشق غذا...

طرز تهیه غلات و حبوبات مناسب گروه خون A و O سالاد لوبیا چشم بلبلی و بلغور جو دو سر مواد لازم: 1 فنجان اندازه گیری لوبیا چشم بلبلی پخته...

طرز تهیه نوشیدنی های مناسب گروه خونی O نوشیدنی موز با ماست مواد لازم: یک فنجان ماست یک عدد موز بزرگ رسیده نصف فنجان آب آناناس طرز تهیه: کلیه مواد...

پوره گوشت طرز تهیه: 1 فنجان از گوشت مناسب گروه خون کودکتان را به اندازه 1.5 سانتیمتر خرد کنید، دقت کنید چربی گوشت به خوبی  گرفته شود، سپس یک فنجان...

بیسکوئیت جو دو سر با تخم مرغ مواد لازم: ۱ عدد تخم مرغ ۲ قاشق غذاخوری عسل ¼ قاشق چای خوری نمک ۱ فنجان آرد جو دو سر ۱ قاشق غذاخوری...

طرز تهیه پوره سبزیجات مناسب گروه خون O و A پوره سبزیجات طرز تهیه: همه سبزیجات مجاز و مناسب گروه خون فرزندتان را خرد کرده و در قابلمه با کمی...

طرز تهیه پوره سبزیجات مناسب گروه خون B و AB پوره سبزیجات طرز تهیه: همه سبزیجات مجاز و مناسب گروه خون فرزندتان را خرد کرده و در قابلمه با کمی...

طرز تهیه پوره میوه ها مناسب گروه خونی A و AB پوره آلو طرز تهیه: 3 فنجان آلو را در ظرفی در بسته با ¼فنجان آب تا زمانی که کاملا پخته...

طرز تهیه پوره میوه ها مناسب گروه خونی B پوره ماست با موز و زغال اخته  مواد لازم: 1 فنجان زغال اخته (بدون هسته) 1 عدد موز رسیده 1  فنجان...