آلوئه ورا و خواص آن
آلوئه ورا نوعی گیاه دارویی است که بدون شک بیشتر به خاطر خواص درمانی و مصارف آرایشی اش معروف است. روسی ها این گیاه را “اکسیر جوانی” ، مصری ها آن را “گیاه جاودانگی” و چینی ها آن را “درمان موزون” می نامند. در فارسی به این گیاه شَب یار ، صَبر یا صبر زرد نیز گفته می شود. این گیاه از سردهٔ سِگِل‌ها (Aloe) ، راسته مارچوبه ای ها (Asparagales) و تیره سریشیان (Asphodelaceae) است. مطالعات انجام شده تا کنون قادر به کشف کامل خواص شگفت انگیز و درمان معجزه آسای این گیاه در درمان بیماری هایی مانند سرطان و ایدز نبوده اند.
آلوئه ورا یا “Aloe Barbadensis” از آفریقای شمالی سرچشمه گرفته و به سرزمین های حاصلخیز با آب و هوای معتدل گسترش یافته است. شکل فیزیکی آلوئه ورا مانند کاکتوس است و بین پوست ضخیم آن هسته ای شاداب و آبدار نهفته شده است.
آلوئه ورا دارای بیش از 200 نوع ویتامین ، ماده معدنی ، اسید آمینه ، آنزیم ، پلی ساخارید و اسید های چرب است. به همین دلیل دارای خواص درمانی بسیاری است که در زیر به چند مورد اشاره می گردد. آلوئه ورا دارای ویتامین های A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 ، اسید فولیک و کولین است که جز ویتامین های ضروری برای بدن هستند. آلوئه ورا دارای مواد معدنی مانند کلسیم ، منیزیم ، روی ، کرومیوم ، سلنیوم ، سدیم ، آهن ، پتاسیم ، مس و منگنز نیز می باشد که در حفظ سلامت بدن نقش اساسی دارند.
خواص آلوئه ورا
• آلوئه ورا غنی از انواع ویتامین و مواد معدنی است.
• آلوئه ورا غنی ازانواع اسید های آمینه و اسید های چرب است.
• آلوئه ورا یک آداپتوژن قوی است و موجب تقویت سیستم های مقاومتی و تطابقی بدن در برابر بیماری ها شده و توانایی بدن را در مقابله با استرس های جسمی، عاطفی و محیطی افزایش می دهد.
• آلوئه ورا به درمان ناراحتی های گوارشی مانند یبوست ، اسهال ، رفلاکس اسید معده و سندرم روده تحریک پذیر کمک اساسی می نماید.
• کاهش باکتری های درون روده و دفع کرم های روده ای
• سم زدایی از بدن ، به ویژه روده ها
• مبارزه با غذاهای مصرفی اسیدی و بازی کردن محیط بدن
• کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی از طریق تنظیم فشار خون ، تقویت گردش خون ، اکسیژن رسانی به رگ ها و کاهش کلسترول
• تقویت سیستم ایمنی
• دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و مبارزه با رادیکال های آزاد و در نتیجه پیری زودرس
• ترمیم زخم ها ، سوختگی ها ، پسوریازیس و پوست های آسیب دیده
• درمان خارش
• مرطوب سازی و جوان سازی پوست
• درمان اگزما
• شفاف سازی پوست و رفع لکه های تیره پوستی
• درمان روزاسه
• درمان چروک های پوستی و پیری پوست
• درمان جوش و آکنه
• دارای خاصیت ضد عفونی ، ضد میکروبی ، ضد باکتری ، ضد قارچی و ضد ویروسی
• کاهش التهاب و درد های مفصلی و تقویت انعطاف پذیری مفاصل
• کمک به کاهش وزن
• کاهش التهاب و عفونت چشم و گوش
• تقویت لثه ها و استجکام بخشیدن به دندان ها
• کمک به بیماران دیابتی در کاهش سطح قند خون
توجه : مصرف آب آلوئه ورا برای دارندگان گروه خونی O مضر ، برای دارندگان گروه خونی A سودمند و برای دارندگان گروه خونی B بی اثر است.
