اسموتی توت فرنگی و موز با کینوا :
مواد لازم :
موز ……………………….. 1 عدد
ماست یونانی ……….. 1 عدد
کینوا پخته شده ……………………. یک دوم پیمانه
عسل ……………………………………. 2 قاشق غذاخوری
جوانه گندم …………………………… 1 قاشق غذاخوری
توت فرنگی ………………………….. 2 پیمانه
شیر ……………………………………. 1 و یک دوم پیمانه
یخ …………………………………….. 1 پیمانه
طرز تهیه:
تمامی مواد را داخل مخلوط کن بریزید ،به مدت 45 ثانیه و تا زمانی که مخلوطی خامه ای بدست آید مخلوط کنید
اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]
۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]
تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]
روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]
خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیز‌الهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
