آیا گیاه خواری کلید موفقیت در جام جهانی بود؟
راز قهرمانی آلمان در جام جهانی 2014
هنگامی که رویدادهایی در مرحله آخر در هر زمینه ای رخ می دهد، یک سری فشارهای غیر قابل تصور ایجاد می شود. این امر می تواند به فساد، نقض حقوق بشر، بدرفتاری و حوادث ورزشی، مسائل اخلاقی دربرابر آمادگی و عملکرد ورزشکار منجر شود.
با این حال، هنگامی که تیم ملی آلمان به جام جهانی 2014 راه یافت، همه این مسائل را به نحو احسنتی کنترل کرد که تغذیه یکی از مهم ترین نکات در این امر بود. این تیم از روش گیاه خواری استفاده کرد.
برای بعضی ها شاید این امر اهمیت چندانی نداشته باشد ولی در واقع، موفقیت تیم آلمان در جام جهانی 2014 مدیون تغذیه از طریق گیاه خواری بازیکنان بود. موفقیت تیم های جام جهانی در اکثر اوقات تحت تأثیر غذا خوردن و ورزش در کنار یکدیگر است. پس آن ها چگونه این کار را انجام می دهند؟
یک رژیم گیاهی سالم و متنوع، بهترین گزینه ای است که می توانیم برای بدنمان مورد استفاده قرار دهیم. بازیکنان دیگری هم چون پاتریک بابومیان، Brendan Brazier و بسیاری دیگر ثابت کرده اند که چگونه رژیم غذایی گیاهی در افزایش عملکرد بازیکنان نقش دارد.
غلاتی هم چون جو دو سر و به خصوص کینوا، می توانند در رژیم غذایی بازیکنان نقش بسزایی داشته باشند. چه از لحاظ عضله سازی و استقامت بدنی و چه از لحاظ سلامت و عملکرد در مسابقات!
