هوای سرد و خشک در زمستان به خصوص همراه با وزیدن باد می‌تواند باعث خشک شدن و حساس شدن پوست آن شود در فصل زمستان استفاده از وسایل گرم کننده، به همراه بسته بودن در و پنجره‌های منزل، می‌تواند باعث خشک شدن هوا شود لذا باید از یک مرطوب کننده مثل دستگاه‌های بخور استفاده کرد.

1- خشکی پوست صورت :

2- لبهای خشکیده و ترک خورده :

چه کاری انجام دهید: آب و هوای سرد، آبریزش بینی ما را مجبور به تنفس از طریق دهان می کند که باعث نازک شدن پوست لب های ما میشود و ما گاهی اوقات از این اتفاق در این فصل رنج میبریم. هنگامی که مدت زمان طولانی شما به طور مداوم صحبت میکنید میخورید و هیجان نشان می دهید لب ترک خورده و شیاردارمی شود، دکتر فوسکو می گوید: استفاده از یک سرم لب با شکر در شب، باعث مرطوب کردن و تسکین این مناطق مشکل می شود.”

3- خارش، بازوها و پاها سوخته :

چه کاری انجام دهید: دوش آب گرم و حرارت داخلی این زمان از سال می تواند رطوبت را  از پوستتان خارج کندو باعث خارش شود. نگه داشتن یک لایه ضخیم مرطوب کننده، استفاده از یک ماده ی چربی مانند کره بر روی بدن به جای یک لوسیون یا کرم و گذاشتن انها کنار تخت خود به بهبود یافتن پوسته پوسته شدن پوستمان هنگامی که خواب هستید کمک می کند. فوسکو می گوید: کرم های سنگین تر به شکل یک مانع و کالایی برای آبرسانی از دست دادن رطوبت را کاهش می دهد او همچنین اضافه می کند: کره و مواد خامه ایی دارای چربی زیادی هستند که این مواد در لوسیون ها استفاده میشود.

4- کم شدن آب بدن :

چه کاری انجام دهید: داشتن یک مرطوب کننده زیبا در اتاق خواب خود می تواند تعدادی از مشکلات زمستان، از جمله لب ترک خورده و سینوس خشک را درمان کند. بخار آب تولید شده باعث تولید رطوبت در هوا شده است در غیر این صورت از دست دادن رطوبت خشکی را افزایش می دهد.

با بهره گیری از مدل بطری های پلاستیکی وارونه آب می توانیم محیطی مرطوب ایجاد کنیم. فوسکو می گوید: بطری ها را می توان  بعد از آنها خالی شد دور انداخت که این کار بهداشتی تر است.

5- پوسته پوسته شدن :

چه کاری انجام دهید: به ویژه در نواحی سخت خشکی می توانید برای به دلایل مختلف ظاهر می شود. اگر یک نقطه مانند آرنج در حال حاضر مستعد ابتلا به خشکی است، آب و هوای سرد می تواند این وضع را بدتر کند. پوست بین بینی و لب های خود می تواند به دلیل بیش از حد بینی دمیدن تحریک شده باشد. ذخیره کردن یک مرطوب کننده چند منظوره شب برای نرم کردن تکه های تحریک شده است مفید می باشد فوسکو توضیح می دهد “چند منظوره بدان معنی است که باید ان را توسط یک طیف گسترده ای از انواع پوست و مناطق آناتومیک تحریک شده قرار داد”

6- تیرگی زیر چشم

چه کاری انجام دهید: کمبود نور می تواند علت تیرگی زیر چشم باشد. بر اساس یک مطالعه 2011 توسط آزمایشگاه آما به نمایندگی از Adonia انجام شد این بود که تاریکی باعث تیرگی بیشتر پوست مخصوصاً زیر چشم ها میشود. استفاده از سرم چشم برای آبرسانی و شستشوی مناسب آن میتواند مفید باشد و از تیرگی زیر چشم خودداری کند.

عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.