سبوس جو دوسر

(Oat Bran) سبوس جو دوسر ۲۰۰ گرمی به دلیل داشتن فیبر، انواع ویتامین‌ها، مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌ها، دارای خواص بسیار عالی است.

در حال حاضر در طب سنتی از این غله به عنوان یک گیاه طبیعی در درمان انواع بیماری‌های قلبی استفاده می‌شود.

فیبر موجود در این غله می‌تواند با افزایش حجم مدفوع از مبتلا شدن به یبوست جلوگیری کند.

سبوس-جو-دوسر-OAB

‌خواص سبوس جو دوسر ۲۰۰ گرمی OAB:

برای بیماری‌های قلبی:

علاوه بر این، این غله حاوی مواد مغذی بسیاری از جمله ویتامین E، منیزیم و منگنز است. که باعث سلامتی قلب می‌شوند و سیستم ایمنی بدن را افزایش می‌دهند. همچنین این محصول دارای نوع خاصی از آنتی‌اکسیدان‌ها به نام “اونانترامید”ها Avenanthramide است که از بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کنند. 

سبوس جو دوسر برای جلوگیری از انواع سرطان‌ها:

علاوه بر این، ترکیبات شیمیایی موجود در این غله، از احتمال ابتلای فرد به انواع سرطان‌ها مخصوصاً سرطان‌های هورمونی از جمله سرطان سینه، تخمدان، آندومتر و پروستات، پیشگیری می‌کنند. تحقیقات نشان می‌دهند، در زنانی که دارای اختلالات هورمونی بودند، مصرف جو دوسر سبب کاهش فاکتور مرتبط با سرطان سینه شد. همچنین تحقیقات دیگری نشان می‌دهد که مصرف این محصول باعث کاهش عوامل سرطان زا به ویژه سرطان دستگاه گوارش می‌شود.

کلسترول: 

فیبر موجود در سبوس جو دوسر با چسبیدن به کلسترول موجود در مایع صفراوی، میزان دفع کلسترول را افزایش می‌دهد. همچنین در کاهش مقدار کلسترول و چربی که از طریق غذاها در بدن جذب شده‌اند نیز تأثیر زیادی دارد. کاهش میزان کلسترول در بدن می‌تواند از گرفتگی‌های (پلاک‌های) خطرناک در شریان‌ها نیز جلوگیری کند.

پوست و زیبایی:

روی، آهن و ویتامین E موجود در این غله باعث تحریک سلول‌ها جهت تولید کلاژن و الاستین می‌شود و مانع پیری و چین و چروک صورت می‌گردد. این مواد دارای خواص آنتی‌اکسیدانی هستند که از فعالیت رادیکال‌های آزاد جلوگیری کرده و فرایند پیری را به تعویق می‌اندازند. 

 

محصول OAB را می‌توانید از مغازه‌ها یا بصورت آنلاین خریداری کنید.

مقالات مرتبط

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ نام علمی (جو دوسر Avena sativa)، غله‌ای رژیمی، از خانواده گندمیان است. سلطان […]

جو دوسر پرک خردشده یا (Small Oat Flakes) ماده‌ای سالم و مقوی، و دارای خواص بسیار زیادی است. این غله […]

آرد جو دوسر از آسیاب کردن دانه کامل جو، آرد جو دوسر (Oat Flour) بدست می‌آید.‌ ‌‌خواص جو دوسر جو […]

(Oat Grout) گیاهی باستانی، فاقد گلوتن، غله ای کامل و دارای ارزش غذایی فوق‌العاده است. بلغور جو دوسر، در گروه […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها