جو دو سر سرخ شده

مطلب را به اشتراک بگذارید

جو دوسر سرخ شده

  مواد لازم :

  • جو دوسر مخصوص صبحانه……………………. 2 فنجان
  • روغن زیتون……………………………………… 2 قاشق غذاخوری
  • شکر……………………………………………. 2 قاشق غذاخوری
  • میوه مناسب گروه خون…………………….. ¾ فنجان

طرز تهیه :

جو دوسر را درون ظرفی ریخته و بگذارید به مدت 5-4 ساعت درون یخچال بماند. روغن زیتون را درون تابه ای بریزید و بگذارید روی حرارت تا داغ شوند. سپس جو دو سر را به اندازه دلخواه درون تابه بریزید و سرخ کنید. در پایان شکر و میوه مناسب گروه خون خود را بر روی جو دوسر سرخ شده قرار داده و میل نمایید.

مقالات مرتبط

خواص قارچ شیتاکه OAB
خواص قارچ شیتاکه

درباره خواص قارچ شیتاکه بیشتر بدانیم. با ما همراه باشید. خواص قارچ شیتاکه بتا گلوکان موجود در قارچ شیتاکه برای بیماران سرطانی مفید می باشد. در ژاپن، بتا گلوکان برای...

علائم کم خونی در کودکان OAB
علائم کم خونی در کودکان

درباره علائم کم خونی در کودکان بیشتر بدانید. با ماهمراه باشید. علائم کم خونی در کودکان علائم کم خونی در کودکان از شایع ترین بیماری ها در کودکان است. از...

زیتون-شور-ماری-با-هسته-OAB
زیتون ماری

درباره زیتون ماری OAB. با ما همراه باشید. زیتون ماری شور هسته دار OAB امپراتوری های آینده، امپراتوری های دانش و آگاهی هستند و مردمی در آینده خوشبخت اند که...

قارچ شیتاکه OAB
قارچ شیتاکه

درباره قارچ شیتاکه، تاریخچه و خواص آن بیشتر بدانید. با ما همراه باشید. قارچ شیتاکه هر آنچه که شما را با قارچ شیتاکه آشنا می کند   اولین سابقه شناخته...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

// Add click event to the hamburger menu document.getElementById('my-hamburger-menu').addEventListener('click', function() { document.querySelector('.elementor-nav-menu').classList.toggle('menu-open'); });