از عفونت های مجاری ادراری در سه ماه دوم جلوگیری کنید

بسیاری از زن ها در دوران سه ماهه دوم حاملگی دچار عفونت های مجاری ادراری  می شوند .دارندگان گروه خون AB می بایست به این مسئله بیشتر دقت کنند زیرا معمولاً قابلیت بیشتری در ابتلا به عفونت های مجاری ادراری دارند. علاوه بر پیروی از رژیم  غذایی گروه خون از توصیه های زیر برای جلوگیری از عفونت های مجاری ادراری استفاده کنید:
• به فراوانی از لبنیات تخمیر شده مثل ماست و کفیر استفاده نمائید.
•کرنبری و بلوبری که در مبارزه با عفونت های مجاری ادراری مؤثر هستند مصرف کنید.
• به موقع به دستشویی رفته و مثانه خود را خالی کنید و نگذارید ادرار به مدت طولانی در مثانه باقی بماند.
• به مصرف مکمل پروبیوتیک ادامه دهید ، این مکمل به سلامت باکتری های مفید در  روده ها، واژن و مجاری ادراری کمک می کند.