دارندگان گروه خون O می توانند برای انرژی بخشیدن به مغز خود از غذاهای زیر مصرف کنند:
1- گوشت قرمز بدون چربی و با کیفیت
2- ماهیهای آبهای سرد
3- روغن زیتون
4- روغن بزرک
5- گردو
6- جلبک دریایی (کلپ)
7- انواع سبزیجات همچنین اسفناج و کلم پیچ
8- انواع توت، زغال اخته، گیلاس
9- آلوها
10- سیر
11- زردچوبه
12- چای سبز
اولین سابقه شناخته شده کشت شیتاکه به سال 1209 در زمان سلسله سونگ در چین برمی گردد. این باعث می […]
درباره سیر سیاه در این مقاله توضیحاتی ارائه می کنیم. با ما همراه باشید. سیر سیاه سیر تازه (Garlic) از […]
درباره کینوا چه میدانید؟ با ما همراه باشید. کینوا خواص بی‌نظیر، فواید برای دیابت، رژیم غذایی سالم و طرز تهیه […]
درباره روغن زیتون و خواص آن. با ماهمراه باشید. روغن زیتون جالب است بدانید که ۹۰%روغن مصرفی مردمان کشورهای مدیترانه […]
خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیز‌الهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
