اسموتی موکا و گریپ فروت

اسموتی موکا و گریپ فروت

 
مواد لازم :

شیر کاکائو سرد…………………………… ¼ فنجان
نسکافه…………………………………….. 1 فنجان
شیر سویا………………………………….. 2 قاشق غذاخوری
آب گریپ فروت…………………………….. 1 و ¼ فنجان
خامه فرم گرفته……………………………. برای تزئین

طرز تهیه :

لیوان مورد نظر را به مدت 2 ساعت درون فریزر قرار دهید.

تمامی مواد فوق را درون مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط نمایید. سپس درون لیوانی که در فریزر بود ریخته و با خامه فرم گرفته و گریپ فروت تازه تزئین نمایید.

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]

۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]

تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]

روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها