خوراک میگو با دستور هلندی

مواد لازم:

میگو …………………………… ۵۰۰ گرم

سیر خورد شده ……………….. ۲ حبه
زنجبیل تازه خورد شده ……….. به مقدار کم
تخم گشنیز ……………………..۱ قاشق غذا خوری
روغن زیتون …………………… ۳ قاشق غذا خوری

سٔس سویا …………………….۱.۵ قاشق غذا خوری

طرز تهیه:

همه مواد را با هم مخلوط کرده و میگو‌ها را نیم ساعت در مواد میخوابانیم. سپس میگوها به علاوه موادی که در آن بودند رو در یک قابلمه داغ ریخته و ۲ تا ۳ دقیقه میپزیم.

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت شیتاکه به سال 1209 در زمان سلسله سونگ در چین برمی گردد. این باعث می […]

درباره سیر سیاه در این مقاله توضیحاتی ارائه می کنیم. با ما همراه باشید. سیر سیاه سیر تازه (Garlic) از […]

درباره کینوا چه میدانید؟ با ما همراه باشید. کینوا خواص بی‌نظیر، فواید برای دیابت، رژیم غذایی سالم و طرز تهیه […]

درباره روغن زیتون و خواص آن. با ماهمراه باشید. روغن زیتون جالب است بدانید که ۹۰%روغن مصرفی مردمان کشورهای مدیترانه […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها