دسر کینوا، توت فرنگی و شیر نارگیل

مواد لازم:

کینوا یا پرک کینوا………….نصف فنجان

دانه های چیا……………..2/4 فنجان

پودر وانیل…………………….نصف قاشق چایخوری

شکر قهوه ای……………………1 قاشق مربا خوری

دارچین………………….به مقدار لازم

شیر نارگیل پرچرب…………….یک و نیم  فنجان

توت فرنگی اسلایس شده…………….2 فنجان

طرز تهیه:

1- همه اقلام (به جز توت فرنگی) را در یک ظرف با هم مخلوط کنید، درب را ببندید و بگذارید یک شب در یخچال بماند.

2- مخلوط را از یخچال در بیاورید و به صورت لایه ای با توت فرنگی قراردهید. دسر آماده سرو میباشد.

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]

۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]

تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]

روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها