سالاد مرغ و کینوا

سالاد مرغ و کینوا :

مواد لازم :

کینوا ………………… 180 گرم

مارچوبه ……………… 1 دسته

گوجه فرنگی نگینی ………….. 150 گرم

مرغ پخته شده ………………….. 250 گرم

نمک دریا و فلفل ………………………. به مقدار لازم

طرز تهیه :

کینوا را داخل آب سرد به مدت 10 دقیقه بجوشانید. مارچوبه را به کینوا اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر منتظر بمانید. در آخر مواد را با مرغ و گوجه فرنگی مخلوط کنید.

مقالات مرتبط

اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]

۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]

تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]

روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]

0 0 رای ها
امتیازدهی به مقاله
اشتراک در
اطلاع از
guest


0 نظرات
قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها