میان وعده زنجبیلی با کینوا پرک :
مواد لازم :
کینوا پرک …. یک سوم پیمانه
پودر کاکائو … نصف قاشق غذاخوری
پودر زنجبیل ارگانیک …. نصف قاشق چای خوری
پودر دارچین … نصف قاشق چای خوری
عصاره وانیل … یک چهارم قاشق چای خوری
جوز هندی …. به میزان دلخواه
آب …. 2 پیمانه
بادام …. جهت تزئین
طرز تهیه :
تمامی مواد ذکر شده را داخل قابلمه با یکدیگر مخلوط کنید سپس به تدریج آب را اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه اجازه دهید تا مواد به خوبی بپزد.از میان وعده پر پروتئین خود لذت ببرید!
اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]
۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]
تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]
روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]
خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیز‌الهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
