• ماهی سالمون
• 180 گرم کینوا پخته شده
• کلم کیلی یا جعفری به مقدار لازم
• هویج و خیار به مقدار لازم
• نمک دریا و فلفل به مقدار لازم
ابتدا ماهی سالمون را چرخ کرده سپس جعفری را خرد کرده و هویج و خیار را رنده می کنیم. اکنون نمک و فلفل را به سبزیجات اضافه می کنیم و کینوا پخته شده را به ترکیب اضافه و خوب هم می زنیم.
حال مخلوط را به شکل دلخواه مثلاً به شکل توپ در داخل روغن زیتون سرخ می کنیم. نوش جان!
اولین سابقه شناخته شده کشت قارچ شیتاکه به سال ۱۲۰۹ در زمان سلسله سونگ در چین بر می‌گردد. این باعث […]
۲۹ نوامبر روز جهانی رایس کیک است. انواع این محصول در دنیا وجود دارد، مخصوصاً در کشور‌هایی که به عنوان […]
تاریخچه و روز ملی دانه چیا این دانه دانه از گونه گیاه نعناعیان است. دانه‌های ریز سیاهی هستند. دانه چیا […]
روز ملی کینوا را هر ساله در ۱۶ ژانویه جشن می‌گیرند. کینوا سوپر فود مشهور، غنی از فیبر رژیمی و […]
خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیز‌الهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
