کیک رژیمی جو دوسر پرک
مواد لازم:
- یک و نیم قاشق غذاخوری جو دوسر پرک
- 2 عدد گردو
- یک عدد تخم مرغ
- بیکینگ پودر به مقدار لازم
- وانیل به مقدار لازم
- دارچین به مقدار لازم
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
طرز تهیه:
ابتدا گردوها را آسیاب کرده سپس به همراه جو دوسر پرک به تخم مرغ زده شده اضافه می کنیم. بیکینگ پودر، وانیل و دارچین را به همراه روغن زیتون به ترکیب اضافه می کنیم.
در یک قابلمه بزرگتر آب ریخته تا به جوش بیاید سپس مواد را در یک قابلمه کوچکتر ریخته و روی پایه ای که در قابلمه بزرگتر قرار دارد گذاشته تا کیک بپزد. نوش جان!
عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.
